“你发如雪，凄美了离别”周董的歌，一如既往的曲优词美，但是对于大多数的发友而言，却没有了欣赏词曲的耐心，而是纠结于“发如雪”；据悉，在中国大部分的发友都有着头屑的困扰，所以说“发如雪”绝不是夸张。
比如：在吃饭时，饭碗里却悄无声息的飘落着头屑，让人看了食欲大减；
比如：刚洗的头发，头发上却飘着像雪花一样的头屑，让人觉得羞愧；
比如：在聚会时，肩膀上却安静散落着片片的头屑，让人觉得尴尬。
说到这里大家一定会有疑问；“头屑到底是怎么产生的？
在正常情况下，由于头皮基底层的细胞不断繁殖，所以会不断的新陈交替，每天都会有大量的细胞死亡，变成角质层脱落。若头皮健康，脱落的细胞又极小，就不易察觉。若头皮出现了问题，表皮层的细胞就会大片大片剥落，看上去就很明显，就是头皮屑。
在所有头屑问题中，由于新陈代谢水平引起的头屑问题最好控制的。新陈代谢周期较快的人角质的代谢和脱落周期也会较其他人快，作为肌肤组成一部分的头皮组织同样是这样，细胞的新生和凋零速度加快使肌肤外层老化的角质细胞迅速脱落，头屑问题也会应由而生。
虽然说头皮分泌的油脂可以滋润发丝，但油脂过量分泌却可能造成头屑等头皮问题困扰。对抗皮脂型的头屑，我们不能从基因上去改变一个人的肤质，那么就要尽可能想办法去控制头皮的油脂分泌水平。当使用专业的洗护产品仍无法改善头油困扰时，就需从另外一个方面考虑是不是脂溢性皮炎在作祟。脂溢性皮炎通常会和油性肤质相混淆，但也有相对较为明显的特征，如头皮会有渗出液，头屑问题明显的同时伴有脱发情况的发生。
我们平时心情抑郁、烦躁、工作压力大、用脑过度导致的失眠等都会增加头皮神经的负担。从而影响身体的正常新陈代谢，导致内分泌失调，头皮皮脂分泌异常，产生头屑。
市面上的洗发水牌子众多，很难挑选一款真正的适合自己的洗发水。不管是洗发水还是护发素，如果没有正确的使用和清洁不干净，就会损害头发，导致头皮环境异常，引起头痒、头屑等头皮问题。
我们平时喜食辛辣、刺激、油腻食物，还有男士吸烟，饮酒，熬夜等不良生活习惯也会造成头皮免疫力低下，血液循环不通畅。从而让真菌有机可乘，轻而易举地“占领”头皮，最终导致头屑等问题的产生。
气温变化，头皮也跟着敏感起来，头皮屑易出现在季节交替之际。在季节的交替时，尤其是现在环境污染严重，气温变化大，比如：夏季，气温高，人体流汗增多，头皮油脂分泌旺盛，而冬季气温低，干燥，油脂分泌相对比较平稳。这时候，如果不更改洗发习惯，就会破坏头皮的生存环境，从而导致头屑，头痒，油头等一系列症状。
愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作，休息，让压力减到最低也是必要的。
平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶,豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
勤沐浴洗头，勤换枕巾，避免和别人共用毛巾及枕巾等寝具。
凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑，所以建议用温水洗头，20度左右为佳。
“冰冻三尺非一日之寒”，想要改善头屑问题也并非一朝一夕就可以解决的，所以根据自己的头屑问题选择适当的治疗方式，再搭配上良好的生活习惯，才能避免出现“发如雪”的尴尬情况。
