头发健康的小知识，你知道几个？
保养头发的小知识
你知道几个？
大家经常在选用洗发水、洗头、吹头发、头发出现头皮屑、头皮出油等情况时没有了主意，
到底怎样才是一个正确的处理方式呢？
下面我来告诉大家！
1 洗发水的选用
首先最重要的是要弄清楚自己的头皮头发健康状况，是油性还是干性，或者是中性呢。
头皮的环境是弱酸性的，PH值为4.5-5.5，根据头皮的情况，选择PH值为4.5-5.5之间的洗发水对头皮起到保护作用。
并不能一味的追求国外和进口的洗护产品，选择合适自己头皮情况的洗发水才是最好的。
2 洗头过程中的注意事项
洗头时很多男性经常匆匆了事，要么1分钟，要么顺带而过冲一冲，简直就是快无边界！你是感觉洗完啦干净了，其实你头皮难受的很。
洗的快头皮没有清洁干净，洗发水还在头上还有残留，形成了毛孔堵塞，长期下来会造成头皮痒，头皮容易出油，脱发等情况！
女性相对来说还是比较爱美的啦，洗久一点，洗香一点，但不过要记住的是洗头不要用指甲去抓挠哦！因为头皮很脆弱，感知度偏弱，指甲锋利，会损伤头皮，头皮不健康会产生头皮敏感，发炎，脱发等问题出现。
健康的洗头方式是以指腹洗头，既能清洁又能按摩头皮。
长发洗发时间控制在10-15分钟，短发5-10分钟。
3 吹头发细节
吹头发时吹几成干才是最好的呢，有人说洗完头发用毛巾把水沾掉，等自然干就好了，要锁水分，这种想法是不对的！
洗完头之后头皮一定要吹干，发尾可以吹至8成干，头皮不吹干的话遇冷风，长时间下来容易出现偏头痛头晕感冒。一定要尽量吹干头皮。
4 头皮屑如何预防
首先我们要了解头皮屑有好几种，分为：油性头皮屑、干性头皮屑、混合性头皮屑。生理性分为季节性头皮屑和正常头皮屑。
头皮屑跟熬夜有关，因为经常熬夜，睡眠不足，产生的神经传导物质可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，导致头皮屑的产生。
有头皮屑又痒切记不能指甲抓挠，这样会出现交叉感染，加重头皮屑症状，如果是要抓，建议使用指腹对头皮进行摩擦。
正常性的头皮屑只要保持头皮干净健康就不会再出现；病理性的头皮屑是属于真菌感染，头皮不能自主修复受损的环境，需要外用抑菌抗炎类产品才能调节头皮环境，从而祛除头皮屑。
5 如何避免头皮大量出油
首先搞清楚为什么会大量出油，头皮出油跟我们饮食、熬夜、精神压力、过度使用化学美发用品等等有很大的关系。
一般头油大部分都是自己的一些行为和生活习惯导致的，所以有上述问题的时候就该反思对应了哪个环节该怎么调整改善啦！
总而言之 言而总之
问题出现早预防，省的不少冤枉钱
