治脱发，真的有关键的“黄金时期”吗？
上周，有几位发友在等待就诊期间聊上了，同是天涯脱发人，相逢一见立马熟，没几句话，几位发友就互换了微信，开始在等待区交流自己的治脱绝技。
一位术后来做养护的发友，我和他很熟，叫他老Y，老Y观摩了另一位发友的头顶，被观摩的发友头顶有些稀疏，老Y打眼一看▼
“小x，你这头发干嘛还专门来医院看呐？照我说，每天少熬夜、优质蛋白一补充，不出仨月，一准儿好！”
小X有点懵▼
“Y哥，您说真的？我就是熬夜太多了，优质蛋白都是啥？”
Y哥一拍腿，说▼
“优质蛋白都是什么白肉、植物蛋白啥的，就回去吃鱼、吃豆子，就好了”
小X心动值继续飙升，正要继续问，作为科普“专家”的小碧实在听不下去了，上去止住Y哥的话头▼
“老Y，你自己来这做了几次养护你自己总记得吧，你去年为啥植发你自己心里也有点数吧……”
老Y讪讪一笑▼
“小X你别在意啊，我就是这么一说，但是你还得检测之后，才能知道毛囊适不适合养护，先去跟着医生做养护哈”
……
老Y其实是一个很懂养护的发友，当然，他所有的养护知识都是植发后才学会的……那么，所谓脱发“养护期”、“用药期”、“植发期”真的有那么明显的分水岭吗？不一定！
三个治脱时机，怎么做会更好？
- 第一个机会：养护机会 -
在雄脱早期，刚出现掉发迹象，但头发依然很浓密时，可以通过每天的掉发量和脱落的头发的形态来判断这个时期，当每天的掉发量超过100根，且脱落的头发会比正常的头发稍细。
在这个时期的治脱方式主要以养护为主，可以通过饮食、休息、洗护等方面的改善来实现，如少熬夜、少吃辛辣刺激油腻性食物、多吃高优质蛋白、高维生素食物、日常洗护时采用相应的防脱洗发水，这些习惯如能保持好，会大大改善雄脱发展速度。
但是，养护期很难有一个准确的认知，很多发友都是脱发了很久才意识到自己脱发了，最靠谱的方式还是毛囊检测之后，再确定自己是不是刚开始脱发。
- 第二个机会：用药机会 -
有些发友的雄脱，在早期时未得到重视，错过了最佳养护时期，已经到了明显稀疏的状态，且稀疏很有区域性，男性多在头顶和额角，女性则在发缝处，这个时期头发最大的特点就是毛囊虽然已经萎缩，但尚未完全失活，只是长出的头发明显细软、短小，用药依然可以使毛囊焕发生命力。
这个时期的治疗，必须要以药物为主，男性可以外用米诺地尔、内服非那雄胺，女性则使用米诺地尔即可，用药一定要规律、坚持，用药期间，搭配上正确的养护方式效果更佳。
但是，很多发友会在用药的时候忽视日常养护，觉得既然用药了，养护就没有那么严格了。这样并不正确，严格来说，脱发一旦开始，只要还想让头发回归，养护的习惯一天都不能停。
- 第三个机会：植发机会 -
错过了养护和用药这两个时期的雄脱，大多都会有一个明显的脱发特征，且脱发区域的头皮已经非常光滑，看不到明显的毛孔，这是因为，这个时期的毛囊已经完全萎缩角质化，丧失了生理功能，且永远不可能重获生命力。
这个时期一般被称作雄脱中晚期，重获秀发的途径一般推荐植发或装饰，在当前这个医学背景下，植发堪称雄脱治疗的“撒手锏”了吧。
当然，如果雄脱发展到最终时期，到了一个脱发面积大、毛囊供体资源不足的地步，那就真的回天乏术了。
但是，并非所有人植发后都能得到一个比较好的效果，比如雄脱，原生发一直在受遗传因素影响，所以植发后，移植的毛囊不会掉，但是原生发可能会继续掉，还会再次稀疏。
所以可以理解为，三个时期的治脱手段不一样，但是脱发时期越久，我们需要搭配的方式就越多，不要寄希望于一种手段永久有效，也不建议大家把道听途说到的治脱方式用到自己的头顶上，毕竟毛囊就那么多，浪费一个少一个。
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