很多人会发现自己某一个时间开始慢慢掉发，一直掉，不管是用防脱洗发水还是吃黑芝麻都不管用，而且掉发人群也逐渐年轻化。
正常情况下，人们也会掉落一定数量的头发，而脱发的症状，尤其是脱发早期的症状也是掉头发，所以你很难判断自己是简单掉发还是脱发加重。
面对突如其来的掉发、脱发问题，大家都表示很无辜：我什么都没干，怎么就脱发了呢？
为什么不知道不觉间头发就这样少了？
脱发原因是什么根本不知道。
其实脱发原因很简单，就来源于我们生活的点点滴滴。
在日常生活中，经常性戴帽子，或者高扎马尾，这些不会直接影响毛囊的生长能力，但长期的牵拉或损伤是会在不经意间造成永久性脱发，这类脱发叫牵拉性脱发。
洗发最适合的水温是40读左右，如果水太热会让发丝脱水，头发会因此变脆弱，容易脱落。而且过热的水还会洗掉头发的保护油膜，甚至破坏发根，加重脱发问题。
脱发的类型有很多，遗传性脱发时是由父母辈或者爷爷辈遗传下来的脱发，会在20多岁就开始慢慢的显现，如果这时没有规律的生活或者压力过大，只会加大脱发。
虽说压力是动力，但是压力过大就影响到了健康，影响头发，你有没有感觉压力大时，头发油的特别的快，而且压力大时，会感觉头皮发紧，这是因为紧张、压力等负面情绪都会让人的中枢神经功能紊乱，影响头发毛囊的生长功能，从而让你的秀发大量脱落。
健康的头发必须有一定的营养，而营养需要头皮提供充足的营养，如果日常生活中偏食或者节食都会导致身体营养不良，头皮的养分也会减少，头发得不到足够的滋养，自然会发质越来越差，头发越来越少。
掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。
脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。
脱发主要是因为毛囊受到伤害的缘故，所以想要治疗脱发，一定要先找出是什么原因导致毛囊受到伤害。
如长期面对电脑，经常熬夜，喜好刺激性食物，频繁染烫头发等因素都可能会导致脱发，如果年轻的朋友有这些不良的生活及饮食习惯，一定要及时的改正，这样脱发才能得到一定的缓解。
特别提醒：
在治疗过程中，很多患者存在误区，对脱发原因认识不清，盲目治疗，结果不但病情没有得到缓解，反而越来越严重。
治疗脱发一定要在找准病因的基础上，针对性治疗。
