青少年脱发可以恢复吗？

导致脱发的原因众多，年龄、遗传、饮食均有可能导致脱发，如果脱发这种疾病出现在青少年时期，那么无疑是令人非常头疼的，脱发会严重打击患者的自信心，严重的甚至有可能导致自闭。

1.电脑

不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。

2.压力

学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。

3.洗头

有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需要每天清洗，水中可适当放盐。

4.生活习惯

做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。

5.食品

不食油腻、可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

6.饮食

注意合理的饮食，维生素的缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素。

很多青少年脱发，这也给青少年的心理造成了一定的阴影，治疗脱发就变成了一个很重要的过程，现在的医疗手段越来越发达了，治疗脱发变成了一件很简单的事情，所以就不用太过于担心。青少年脱发是可以治疗的。