为你总结的护发小妙招，总有一个适合你！
今日课题 #护发#
不作就不会死
壮士夏天疯狂换发型
三天两头烫发染发
硬生生把原本柔顺的头发变成了稻草
作为精致女孩怎么能放弃治疗
最近在研究一些护发的技巧
也分享给你们~
记得之前看过
范爷在小红书说自己的护发大法是
10天不！洗！头！
这让很多人大跌眼镜
但范爷也说了
是因为头皮分泌的油脂可以保护头发
但是这个办法肯定不适合我等大油头
干型发质倒是可以试试
范爷以前经常烫染换发型
但因为细心的保养
头发还是那么乌黑亮泽
还有这惊人的发量
脱发党看到真的很扎心了~
很多人觉得手是女人的第二张脸
壮士认为头发才是
因为发质不好会让人看起来很毛躁
不精致，还有点脏脏的感觉
这样很影响整体的气质↓
▲英国凯特王菲虽然很有气质
但发质不太好整个人看起来就没那么舒服
那么怎么拥有一头乌黑的秀发
现在就来看看吧
明星护发秘籍
【范冰冰：先用护发素】
范爷除了不常洗头
就算洗头也和我们一般顺序不一样：
①干发直接抹护发素
②10分钟后开始用洗发水洗头
③洗完之后抹发膜，静止15分钟
④完成上面工序，带上干发帽直到不滴水为止再开始吹头发
⑤吹干之后抹护发精油，用梳子梳一梳。
先用护发素再用洗发水
并不是什么新鲜概念了
外网就推过Pre Shampoo的概念
特别是细软发质的人
头发很容易显得又少又贴头皮
洗头时先用护发素再用洗发水
会让你的头发更蓬松
【大S：避免触碰】
大S生了孩子之后
一个月就瘦了20
对于一个妈妈来说是很厉害了
连丈母娘都说大S想做一件事谁也拦不住
关于护发大S也是一个很严格的人
①避免摩擦压迫：坐椅子的时候，她会强迫自己把头发防止胸前，再靠背，坐车时，头发要放在安全带前面，避免头发被挤压；
②睡觉将头发撩起：大s睡觉不止会撩起头发，还会在头下放一张真丝巾，这样既能防止摩擦也能避免打结；
③避免他人触碰：大s说就算是老公也只能搭肩膀，不能碰到头发哦~
④少扎马尾：绑马尾会使前额脱发，所以她一般都是披发的照片，基本找不到她扎发的照片；
大S是通过与头发保持距离来护发
虽然有些苛刻
但原理是可取的
因为过多的摩擦头发
会让头发变得脆弱
从而容易打结、分叉等
【林志玲：头发也要防晒】
林志玲也分享过：大多数的人都只留意肌肤的保养，却常忽略阳光、紫外线与海水对头发所造成的伤害，所以她每次出门都会带上适合服装款式的帽子，还在头发上涂抹防晒乳，有多爱皮肤就要有多爱头发。
所以，出门的时候
姐妹们可以用防晒喷雾喷一喷头发
这样可以防止头发干枯分叉哦~
我的护发妙招
【避免每天洗头】
如果每天洗头的话
水和洗发产品会破坏头皮的天然脂肪
头发就会变得更毛躁
而且头皮在刺激之后会产生更多油
让发质变得粘黏
我现在是这样做的↓
①夏季:1~2天洗一次头
②冬季:2~3天洗一次头
根据自己情况而定
如果头发在特别油特别脏的情况下
要适当清理
平时尽量不要去摸头皮
可以延缓头皮出油速度
【洗头时用指腹按摩头皮】
很多姑娘洗头发的时候
都喜欢用指甲挠头
包括我们去理发店
你不提醒洗发小哥用指腹洗头
他也会用指甲
其实用指甲挠头皮会造成许多隐形小伤口
让灰尘或造型品进入小伤口中
造成毛囊发炎
并且指甲中有许多细菌
容易感染头皮
应该这样做↓
用指腹从后往前的按摩头皮，避免让指甲接刮到头皮，按摩1-2分钟就够了；
正确的按摩方法既能清洗干净头皮
又能消除疲劳~
【洗完头不要立即吹干】
吹风机本身就很伤头发
夏季来了建议大家自然干
适应不了的妹纸
可以裹浴巾或者干发帽
让头发干个七七八八
再用吹风机~
①洗完头用毛巾包裹半小时
②用冷热风交替吹
③吹到快干的时候再抹发油
要提醒大家的是
发油越往上抹越油
不是烫染受损发质抹在发梢就行了~
芝麻食疗法
我是从小头发就黄而且少
我妈愁得很
小时候就每天喂我一勺黑芝麻
那多难吃啊
没多久我就反抗拒吃！
工作和学习比较忙之后，实在不行了，头发不止黄和少，还老掉，有天路过打五谷杂粮的，尝了一下还挺好喝的，我就配了点芝麻、枸杞、黑豆、核桃，现在每天早上都喝这些，感觉头发掉得没那么快了，隐隐约约感觉黑密了一点，最重要是看起来健康。
黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞
都是对头发很好的食物
实在吃不下可以磨成粉弄成糊状的
各个超市都有打糊的
并且它给你配出来的味道、口感都很好
完全不用担心咽不下口
学生党拿来代餐还可以减肥~
头发和皮肤一样都是养出来的
慢工才能出细活~
