夏季如何预防头皮油脂过多？
在炎热的夏季，气温上升，人的新陈代谢也变得更快，这不仅让我们汗流浃背，我们头部的皮脂腺分部较多，也会使头部油脂大量分泌出来，头发容易油腻，给我们日常的生活带来了极大的烦恼，那么我们在夏季如何预防头皮油脂过多呢?
很多人经常遇到这样的情况
头发刚洗完就又变油了
头皮油脂不清洗干净
容易堵塞毛囊
导致头发吸收不到营养
甚至引发头发脱落和脂溢性皮炎
想要有一头乌黑亮丽的头发
首先你要有健康能自由呼吸的头皮！
到底是什么原因导致头皮出油多呢？
“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。”
油性发质应该如何护理：油性头发是由于皮脂腺分泌过多的皮脂而使头发油腻的一种头发类型。这种头发由于表面有皮脂的覆盖所以具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头皮油腻，加之灰尘、头皮屑的刺激往往容易给局部的细菌、真菌提供丰富的养料而产生炎症，头皮容易长痘痘，不利于毛发的生长。油脂积累容易堵塞毛囊口，影响头发的正常生长，使头发变细变软脱落。而随着生活方式的转变如紧张的工作、熬夜、快节奏的生活及电脑使用的增加等使得油性发质越来越常见并严重，慢慢转变成脂溢性脱发。
如何预防头皮油脂过多
1、注意生活、饮食习惯：比如：熬夜破坏头皮代谢功能，头发容易出油。经常吃油腻辛辣食物也容易导致油脂增多。
2、控制使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、正确洗头发观念：洗发的次数应该根据头发的状态及个人的工作和生活环境而定。从正常头发状态来讲，每周洗发2-3次比较合适。中性或干性的头发，头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。另外，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数。夏天，气温升高，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。改掉早上起床洗头、睡前洗头的坏习惯。
4、工作压力：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的社会生活节奏快、加班、熬夜这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
使用适合自身头发性质的洗发用品及护发用品，这样能更好达到对头发的保护。而好的洗发用品能有四大功效：
抑：抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌，控制脱发，保护毛囊
疏：疏通毛囊中堆积的油脂，使产品更好吸收
养：改善营养供给，促进血液循环，使毛发粗壮
护：修复毛囊，改善微循环，使头发正常生长
