头皮屑分为干性油性两种，你属于哪一种呢？
其实每个人或多或少都会有头皮屑，只是有的人多有的人少，它可以分为干性和油性两种，干性的多散落分布在头皮上，或随着抓挠而脱落，油性的多粘附在头皮上，呈淡黄色屑片，不容易脱落。
头皮屑产生的原因有很多
一种是：
头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑；
一种是：
分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；
一种是：
睡眠不足、疲劳、刺激性食物等可以导致头皮暂时性发痒、头皮屑增多，这是因为这些行为导致了身体内分泌失调，从而影响头发的正常新陈代谢；
一种是：
洗发问题，包括洗发剂没有冲洗干净，用的洗发水刺激性太强不适合自己，或者洗发次数太少，造成头皮上堆积了大量的油脂和灰尘。
生活中应保持充足的睡眠，多多运动，调整饮食，补充维生素。
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针对措施：
一、不要让自己的工作生活压力过大，可通过运动等方式让自己有效减压。
二、尽量减少烫发，染发的次数和频率。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
三、勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。
四、选择好的去屑洗发水，如果正常洗头后，头皮还是很痒，头皮屑还一点都没有少，那么可能就不单单是没洗头那么简单了，你的头皮可能感染了真菌，需要用一些特殊的除菌办法来解决。如果头皮屑现象不严重，那么就用普通的去屑洗发水就可以，如果很严重，建议去专业的养发馆治疗。
无论什么原因造成的头皮屑增多正常情况下都可以得到控制，长期的头皮屑多会影响头皮的营养，进而影响发质。
