掉发严重?秋季如何科学养发?

高温?台风?紫外线?

夏天的味道怎么还没减少?

什么头屑?头油?头发干枯?头皮干痒?脱发等

原来秋后算账来也

立秋一过,象征秋季已来临,

虽然炎热感不减,但干燥的天气

总会悄悄地给我们带来一些小“惊喜”,

不仅面部会出现各种皮肤问题,

连头发在秋季也避免不了这些伤害。

特别是掉发、脱发!

一梳头发现头发一大把的掉,客厅!梳妆台!沙发!这感觉......

当然掉发是很正常的事,是新陈代谢的结果,每天掉几十根到一百根都是正常的,

特别在秋季,阳气收敛,腠理闭合,

慢慢也会长出新的体毛和头发,

所以说秋天是头皮新陈代谢的高发季节,

但随着年龄的增长,掉发的问题也越来越严重,如果出现病理性掉发,就要及时治疗了。

那么秋季为什么会出现掉发严重的情况呢?

原因大致有三点:

1

01

                 头皮皮脂分泌过少

秋季天气干燥,容易造成头皮自我调节功能降低,皮脂腺油脂分泌减少,毛囊发根得不到滋养,已出现头发干枯脱落。特别是脂溢性的脱发、斑秃、全秃等人群,在秋天掉发更加明显。

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02

                      熬夜及精神压力大

经常熬夜加班的人如果在秋季睡眠不充足或是精神压力大,也会直接影响到人的头皮发育。加上用脑过度、精神压抑、烦躁、抑郁等不稳定情绪的存在,加重掉发的现象的产生。

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03

                             频繁烫染

频繁的烫染头发是最伤发的,同时还会让头发变得干枯,失去弹性,严重时会出现大量脱发的现象。

那么

秋季如何科学养护头皮及秀发呢?

赶紧接招

1、头皮环境需深度呵护

“头皮是人的第二张脸皮”。俗话说:“养护不做头皮,美容白费工”。头皮是全身老化最快、自由基含量最高的部位,头皮老化的速度是脸部皮肤的6倍,是身体肌肤的12倍。头皮环境,虽然结构和脸部的皮肤有所不同,但保养理念是相通的。

2、尽量避免发丝受损

发丝分为表皮层、皮质层、髓质层,最外面的表皮层由许多细小的鳞片重叠而成,也就是常听说的“毛鳞片”。平滑完整且排列整齐的毛鳞片,可以使头发顺滑而有光泽,水分也不容易流失。如果毛鳞片因受损(翘起或剥落),发丝就会变得粗糙干燥。所以,染发、烫发别太频繁。

3、生活作息要健康

不论是想要肌肤水当当,还是头发乌溜溜,最基本的必需条件,就是得保证优良的饮食、睡眠的品质,发丝保养当然也不例外。

4、按摩头皮,促进血液循环

经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进头皮的新陈代谢。


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