答疑解惑 | 头发刚洗过又有头屑是怎么回事？

很多发友在聊天时总会提到

头皮屑多的问题

洗完头发后

吹一吹

挠一挠

头皮屑一片片出现、掉落

瞬间慌了

怎么回事？

不是刚洗过头发吗？

头屑虽然不是什么大病

但是却严重影响个人形象

很尴尬

尤其是公共场合

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。

头屑较多原因

1、油脂分泌过多

当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

2、病理性脱屑

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

3、内分泌失调

头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。

4、饮食不当

食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。

5、睡眠不足

如果睡眠不足就有可能导致头皮屑增多，充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的。

6、对护发产品过敏

有时，皮肤对头发护理产品或染发剂中某些成分过敏也会导致鳞状头皮屑。

头皮屑的症状和并发症

头皮屑的症状包括头发和肩膀上的片状或鳞片状白色死皮，散布在整片头发上。通常还会伴随瘙痒。

头皮屑影响头发生长

研究表明，片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。大块厚厚的鳞状头皮屑会附着在毛囊上，对头发生长产生不利影响，甚至导致毛发脱落。

如果是脂溢性皮炎造成的头皮屑，通常会油腻呈红色，当皮肤细胞死亡时，变成黄色。脂溢性皮炎也可引起其他并发症，如发际线，耳内和耳周，鼻子和胸部可出现黄色或微红色鳞屑。受影响的新生儿可能会在头皮上形成厚厚的黄色硬皮皮疹，俗称摇篮帽。

日常护发的姿势要正确

1、护发产品距头皮2厘米涂抹

虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

2、洗护时水温略高于体温

很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

3、洗发后忌用干毛巾反复揉搓

发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。

4、湿着头发睡觉令发质变干

洗发后头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。