头顶大事，不容忽视！避开6个护发雷区

又到寒冷的冬季时节了，不只脸部和身体的肌肤需要抗寒保养，就连头皮也需要你对它的温暖呵护。

由于气温、雾霾等外在环境因素的骤变，导致头皮也会出现油水失衡的情况，头皮的防御力降低会引发头皮过敏、干燥红痒、头皮屑及脱发等问题。为预防头皮在冬季产生种种不适，快来看看以下头皮冬季养护的小tips，以及6个护发时的错误行为吧，避开雷区，为头发做好全面的抗寒准备！

TIPS 1：选用弱酸性的洗发产品

选择弱酸性的洗发水，才能温和有效地清洁头发及头皮，同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现冬季头皮敏感征兆时，应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发水来进行头皮修护，并定期为头皮去角质，维持头皮健康。

TIPS 2：密集修护发丝

选择具补水、修护功能的润发、护发产品，同时保证一周为头发进行2次左右的深层发膜滋养，提升发丝的柔韧度和头皮的抗寒能力。

TIPS 3：良好的清洁吹整习惯

在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮，一定是使用指腹温柔的搓揉头皮，；洗发后不可用毛巾将头发全部包起来，这样会损伤毛鳞片，而是应该用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干；吹发前，要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品，吹风机的温度以低于60度为最佳。

TIPS 4：睡前按摩头皮

养成每日按摩头皮的习惯，能促进头皮的微循环及健康，同时可搭配针对头皮调理的产品及具备按摩功效的梳具，让效果事半功倍。

TIPS 5：定期去养发馆

进行专业的头皮、头发护理。清洁头皮，改善头皮环境，强化头皮毛孔健康，为头皮头发健康打下良好基础。控油理疗、疏通毛囊、缓解敏感，为头发生长、头皮健康营造良好的生理环境。

TIPS 6：保持身体健康

保持充足的睡眠、多摄取高质量的蛋白质、补充维他命C及深色蔬菜，避免熬夜及压力过大、忌食刺激性的食品、忌烟忌酒，保护好身体的健康，对头发及皮肤都有良好的呵护作用。

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