头皮痒的几个原因，你中了几条？

头皮瘙痒非常常见，而且痒起来很要命，而很多人认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。

为什么头皮发痒？

头皮很痒是怎么回事呢？头皮很痒的原因是什么？

1、头皮发炎导致的头皮很痒和皮肤炎症是一个道理，身体皮肤验证肯定会导致皮肤过敏进而出现发痒的现象。头皮毛囊炎所致的头皮很痒的现象，主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌、小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。只有解决细菌感染造成的炎症，头皮痒的现象就可以根除。

2、如果不是头皮炎症，则可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其它掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。

那么这种情况下头皮很痒怎么办呢？这个时候就要选择温和的洗发护发产品，并配合药物治疗，试着用温和的天然配方的洗发水，它们不刺激头皮，就不会带来瘙痒和皮屑。定期用精油和护发素搭配洗发水给头发补充营养和水份，远离干燥头皮就不容易瘙痒。

3、头皮痒可能是毛囊损伤，有时候烫发染发、熬夜、刺激性食物可以对毛囊有很大的刺激性，甚至导致毛囊损伤，脱发，这时候也会感觉很痒。

4、天生头皮敏感，一些外界的刺激，比如风吹、灰尘、触摸或者发型的问题都可以导致头皮发痒，但是这种痒一般都是可以接受的范围。

5、精神紧张、受情感困扰也会造成头皮瘙痒，要解除焦虑情绪。这种情况下，要首先缓解焦虑、以及精神紧张状态。解除焦虑情绪可以瞑想来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

另外还要选择正确的洗发水，并采取正确的洗发步骤，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。头皮发痒也应该引起重视，生活中要加强护理，保持愉快的心情，如果瘙痒严重，

建议您到专业的养生养发中心进行检查，查明头皮瘙痒的原因，然后对症治疗。

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