导致毛囊堵塞坏死的4点原因，别再伤害你的头发了！

为什么头发掉了以后就不再长了？

为什么有的头发掉了以后还长呢？
一大早，小编就被发友的“十万个为什么”狂轰滥炸，wuwu~
其实，关于头发会不会再长，这个都是由毛囊决定的，毛囊的健康程度决定了你以后会满头浓密还是别的~
今天小编就和发友分享导致毛囊堵塞坏死的4点原因。

头部没有及时清洁

平时出汗多，如果不及时清理的话，很容易堵塞毛囊。

这里需要注意的是在洗头的时候要用温水，因为冷水不易去除油脂，热水增进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，而且洗头次数不宜过多，以免损坏正常的皮脂膜。

尽量不用油性洗发水

有些发友说自己的头发很干枯，就买一些滋润的油性洗发水，或者有些男士不了解洗发水的成分，随便买的就买到了油性洗发水。头发干枯是发干比较干枯，不是毛囊。

休息时间少

不知道各位发友有没有发现，如果你通宵一晚上不睡觉的话，头发和脸会特别油。这是因为体内的新陈代谢和油脂出现紊乱造成的油脂分泌过多，所以保障充足的睡眠也是十分必要的。

饮食喜爱辛辣，油腻

这类食物更容易增加出汗量和油脂分泌。在饮食上要合理的食用含蛋白质、维生素和矿物质食物。可以适当的多吃一些蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物。

如果有上述这些习惯，最好是能及时改正。头发出油和我们的日常生活有着极大的关系，因此，大家只要有一个健康的生活习惯，头发出油的状况就能够得到减缓了。