一张表让你知道你适合什么茶（建议收藏）
一张表格告诉你六大茶类的茶性
| 茶类别 | 发酵程度 | 茶性 |
| 绿茶 | 不发酵 | 性寒 |
| 黄茶 | 微发酵 | 性寒 |
| 白茶 | 轻发酵 | 性凉 |
| 青茶 | 半发酵 | 性平 |
| 红茶 | 全发酵 | 性温 |
| 黑茶 | 后发酵 | 性温 |
你是什么体制？你适合哪类茶？
9种体质与六大茶类匹配表
体质 |
特征描述 |
茶类 |
平和质 |
面色红润、精力充沛 |
青茶（乌龙茶） |
气虚质 |
易感冒、易疲惫、易出虚汗 |
青茶、红茶、黑茶 |
阳虚质 |
手脚冰冷、怕冷 |
青茶、红茶、黑茶 |
阴虚质 |
手脚发热、，性情急躁 |
绿茶、白茶、黄茶 |
特禀质 |
易哮喘、过敏，皮肤一抓就会起淤血 |
红茶、青茶、黑茶 |
气郁质 |
体型偏瘦，容易紧张、焦躁，失眠、抑郁 |
绿茶、青茶、红茶 |
血瘀质 |
面色晦暗，皮肤粗糙，易淤青，牙龈易出血 |
青茶、红茶、黑茶 |
痰湿质 |
偏胖，脸部油腻，舌苔较重 |
陈年乌龙、黑茶 |
湿热质 |
面泛油光，易长痘痘粉刺、口臭 |
绿茶、白茶、青茶、黑茶 |
