每天喝绿茶好处多多，喝一周会发生惊人变化，但不是所有人都适合

在日常生活中最常见的茶叶就是绿茶了，简单用热水冲一冲就可以引用。也是很多喜欢品茶的人士的最爱。虽然每天和绿茶好处多多，但不是所有人都适合，一起来看看吧。

【1】防癌抗癌。

因为绿茶中含有茶多酚，是一种可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成的物质，并可以直接杀死癌细胞，提高机体的免疫力，其中对胃癌、肠癌等多种消化道癌症有预防和辅助治疗的作用。

【2】抗衰老。

经常喝绿茶能够预防衰老，因为绿茶当中含有丰富的茶多酚，对于清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用相对比较明显，因此经常喝绿茶有预防和抗衰老的作用。

【3】提神醒酒。

大家都知道如果休息不好上班的时候会和一杯浓茶来提神，喝多的时候喝浓茶也有醒酒的功效，这是因为茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

绿茶的好处多多但是不是所有人都适合喝绿茶的。脾胃不好的人就不适合喝绿茶，因为绿茶相对偏寒凉。如果经常大量喝绿茶，对于脾阳的损伤比较明显，可能会造成消化不良。所以老人孩子还是要尽量少饮用。