【Somaderm HGH】苍天啊！！为啥只有我掉头发？？如何减少脱发!
爱美的小伙伴最关心的两个问题
莫过于
男人如何才能显年轻
女人如何才能显美丽
？？？
答案只有6个字
肥肉少，头发多
不过话说，为啥我明明在减肥
肉没咋掉，发量却越来越少
明明之前头发很茂密
自从走上减肥大业
这头发是一日比一日稀疏
为啥会出现这种情况呢
首先小伙伴们要明白：不是掉头发就是在脱发！
其实在现实中人人都是会掉头发，每天掉发量只要在 50-100 根都算是正常的，毕竟还会有新生头发接班，总量基本不会变。但若是还有头发稀疏，发际线上移的情况，基本就是脱发无疑了。
减肥也会脱发？？？答案是肯定的！
原因主要有以下几项
节食导致营养不良的代谢型脱发
很多人的减肥大业都是从不吃晚饭甚至节食开始的。其实这样非常容易营养不良——注意，这个营养不良跟胖瘦无关！你的身体处于“饥荒”状态，为了保持正常机能，第一个“放弃”的就是相对无用的头发！也就是医学上说的营养代谢型脱发！
减肥过度压力大的神经性脱发
如果你处在严苛的减肥计划中，可能会有焦虑等过大的精神压力。这会使得身体皮醇水平过高，油脂分泌旺盛，毛囊萎缩而造成头发脱落。
想改善，很简单
首先就是要保证热量要足够你一天所消耗的，进食营养均衡，要懂得去搭配。比如像碳水化合物、蛋白质、脂肪、还有各种微量元素这些是一样都不能少！尤其是蛋白质，那也是头发的主要成分。
其次就是作息规律，合理运动。若是你压力比较大那不如去运动一下，运动不仅能给你增加热量消耗，还会促进血液循环，提升健康水平。
最后也可以选择补充HGH生长激素来遏制脱发。脱发的一部分原因是我们体内的HGH生长激素随着年龄的增长在慢慢减少。HGH生长荷尔蒙是一种由人体自身垂体前叶腺分泌的蛋白类荷尔蒙，由191个氨基酸组成。
HGH参与了人体的生长发育和三大物质的代谢（蛋白质、脂肪、糖），是人体内分泌系统的总司令部和总指挥。促进骨骼、内脏和全身生长。促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。
