歲月總是催人老，隨著年齡的增長，青春都在時光流轉中變換褪色。儘管紅顏易老，也並沒有優待了男人。最近一項對20歲的大學生調查顯示，讓他們“最焦慮”問題排名，上榜第一的竟然是脫髮！而30歲剛過，一聲聲“大叔”又喚碎了多少美男心！到了40歲以後，還有一種對比的差距，叫做同齡不同顏！

十年前後的沈騰

同齡的郭德綱和林志穎

男人比女人更怕衰老

其實，男人比女人更害怕自己衰老。“大叔”、“油膩”、“老臘肉”這些時代標籤，讓他們“不服老”，也更嚮往擁有年輕時的帥氣與活力。男人不是糙一點兒才有男人味，他們只是嫌麻煩不重視。然而，青春是禁不起消耗的，生活中的大多數男人們，忙著應酬、疲於奔命，不知不覺更加速了衰老的步伐。

男人衰老的信號

就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規律，但及時察覺衰老的信號，積極做出保養和改善，依然可以再次擁有青春。

男人的生命節律是16歲時擁有生殖能力，24歲時身高達到極限，32歲時生命力達到頂峰，40歲後日漸衰老。對男人來說，40歲是一道坎。無論是身體還是心理上，都會出現一些變化，記憶力的衰退、精力不足、力不從心、失眠等等問題，以及身體機能的變化也在不斷提醒你，你已經開始衰老。

隨著年齡的增長和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的減退，稱為性衰老。很多男人年紀輕輕二十來歲，但是整個人都疲勞萎靡，沒有精氣神，根本原因就是腎氣虧損，傷害到了根本，使腎臟、睾丸功能和雄激素的平衡發生了變化，所以很多人出現視力衰退、頭髮稀疏、聽力下降、性生活頻度降低等衰老症狀。

是誰偷走了男人的青春？

1.長期久坐不動

久坐不動的情況下，身體血液迴圈不暢並且脊椎受累。時間長了，容易引發一系列的問題，比如說靜脈曲張、痔瘡、腰椎間盤突出等，從而導致人體的衰老。

長期久坐不動

熬夜脫髮

2.經常熬夜

經常熬夜的人，長期睡眠不足，會引起內分泌失調，皮膚外油內幹、黯淡無光、氣色較差。

3.吸煙飲酒

長時間吸煙飲酒的男人，看上去也是要比同齡人更加的滄桑一些。而且還會給身體的內臟器官帶來很大的負擔，不僅影響身體正常的代謝和排毒，還會加速膠原蛋白的流失,使肌膚提前進入老化。

煙酒不離手

渴了才喝水

4.渴了才喝水

正常每天至少應該要保證2000毫升左右的水分的攝入，而很多男人習慣於口渴了才喝水，這樣身體會處於一個非常缺水的狀態，長時間這個樣子影響到了身體內臟器官的一個代謝和排毒就會加速自己的衰老。

男人如何找回青春？

“抗衰”不是明星男神、女神們的專利，也不一定非要祛皺針、線雕提拉、超聲刀這些醫美拯救。有了全新 Viiva 藍美人，僅需輕鬆塗抹於面部或身體各處，就可以讓你由內而外地煥發青春態。

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Somaderm HGH-青春蛻變

外貌變化

1、皮膚：肌膚亮白緊致，紅潤細滑

2、頭髮：育發防脫，改善發質，頭髮烏黑強韌

3、身材：瘦身塑形，去脂增肌，增加肌肉耐力

4、骨骼：增加骨密度，強化骨骼組織，預防骨質疏鬆

內在變化

1、性生活：增強性欲，改善性功能；

2、睡眠：增強注意力和記憶力，改善睡眠，精力充沛

3、心功能：養心護肝，降低心血管疾病患病率

4、免疫力：增強免疫力，抵禦病毒入侵

5、新陳代謝：降血脂，降低膽固醇，改善新陳代謝