Somaderm HGH凝胶促进“睾酮”分泌，让男性荷尔蒙爆棚！

3.经常健身

一周进行3~4次的健身运动不仅能使身体健康还可以维持睾酮水平。而较大强度的复合力量训练，比如深蹲，硬拉可以增加睾酮的分泌。

4.吃干净的物质

所谓干净的物质就是不含垃圾食品。垃圾食品是油炸，烧烤类食物。这类食物垃圾在脂肪被高温加热后会变成有致癌效果的反式脂肪，这类物质很不利于身体健康，且有杀精作用。

5.少抽烟

香烟中的尼古丁备受人们唾弃，不仅在于损害身体健康，减少寿命，还在于不利于睾酮的分泌。

6.充足的睡眠，不熬夜

在12点前睡觉，保证每天拥有六个小时以上的睡眠对于促睾很有好处，因为激素是在我们处于深睡眠后才会大量分泌，尤其是在十二点到凌晨两点之间。

补充生长荷尔蒙HGH

每天早晚只要微量的天然HGH生长荷尔蒙进入体内血管到达脑垂体，将脑垂体HGH生长荷尔蒙重新激活新的细胞，再通过血液流动到达身体各处，将老去和坏死的细胞重新激活，从而达到让人类变年轻，肌肤收紧，脂肪体变肌肉，发量增加，血脂，血糖，血压恢复正常水平，骨胳关节恢复能力。

Somaderm HGH改善各种症状，提高性生活质量、减少脂肪含量和增加骨密度，甚至还能改善抑郁等不良情绪。