HGH与睡眠 | SOMADERM凝胶提升睡眠质量。

人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠。每天的日出而作，日落而息。因而睡眠是人生理需要的。古罗马曾“以不让犯人睡觉来杀死犯人”的刑罪，作为最残酷的死刑之一。如此看来，若剥夺了一个人睡觉的权利，就和接受极刑一样。

古人谓“日思三餐，夜思一宿”。睡眠时人身的一切器官处于低能代谢状态，并吸收营养以保证脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统能正常发育，并为次日的活动积蓄力量。

睡眠是一个慢波睡眠（SWS）与异相睡眠（PS）交替的过程，在慢波睡眠时HGH分泌增加，对促进生长、体力恢复有利；进入异相睡眠后，脑内蛋白质合成加速，有利于智力和记忆力的提高。

所以说“人一生中有1/3的时间在睡眠；2/3的时间靠睡眠。”

生长激素分泌有昼夜节律。在白天，生长激素的分泌量非常低，而在夜晚，也会非常低——如果不睡觉的话。

夜晚和睡眠同时决定了生长激素的量：一旦入睡，大约一个小时后，生长激素的分泌量达到了高峰，持续两、三个小时后又降到了底线。

这个分泌高峰通常只出现一次，不管在晚上的什么时间睡觉，都在入睡大约1小时后出现。一个人如果在晚上11点睡觉，那么在12点左右出现生长激素分泌高峰，而如果推迟到凌晨2点睡觉，那么在3点左右出现分泌高峰。

HGH与睡眠是相辅相成的，睡眠中HGH分泌增加。而HGH的增加又能促进睡眠的延长，帮助睡眠，提高睡眠质量。

HGH分泌水平在青少年时期(十几岁)达到最高。从二十几岁开始，我们HGH的合成量每10年减少14％，这很大一部分原因是由于夜间合成HGH的幅度下降。到60岁时，每日HGH的分泌量相对于30～50岁时降低了50％～70％。

SomaDerm新生命荷尔蒙，启动脑垂体前叶，从而释放出人类自己本身得到生长激素，它向脑垂体前叶发出信号，让其重新苏醒过来，释放更多的生长激素HGH，能够在我们身体各个部位发挥神奇功效！

1.调整内分泌系统恢复接近青春期水平，平衡情感波动，改善心情，延缓更年期。

2.能激活并维护免疫系统的正常工作，提高免疫抗病能力，使人体减少生病。

3.激活细胞的活性电子、振荡分子，使停止分裂的皮肤底层细胞再生长，活性电子吸附水分子使皮肤含水量增加，使面部深裂皱纹变浅，肤色光亮、变白、细嫩有弹性，恢复青春皮肤质地。

4.促进肌肉生长，燃烧身体脂肪，尤为突出的是消耗人体的中心脂肪（肠、肝、腹腔内的脂肪和腹部、腰部的皮下脂肪），使肌肉和脂肪的排列恢复到青春状态。

5.有效的复苏性功能的物质，支持正常腺体功能，提高性欲望内分泌指数，使微血管开通。

6.白发的改变，通过脑下垂体分泌化学信息，使头发毛囊细胞复活，充分增加养份，使酵素增加（白发成因=酵素减少），直接刺激垂死毛囊恢复生长。

7.调节人体中枢神经，促进脑细胞新陈代谢，增强记忆力、改善睡眠及缓解失眠、精神紧张、焦虑状态。对早老性痴呆症和老年性痴呆症具有辅助作用。