【Somaderm凝胶】一天睡足十小时，28岁的我怎么就秃了....要如何改善?
俗话说
发型整得好，颜值翻十倍
头发即颜值
毫不夸张的说
头发决定了 80%的颜值
想象中的自己撩头发
飘逸、迷人、撩倒众生
然而现实是
已经无发可撩
每次梳头洗头
头发一抓就是一大把
更别提卫生间里都是我的头发
再看着镜子里发际线越来越高的自己
越看越觉得头顶日益稀薄
我这是要变秃了么
28的小A是标准的设计白领
马上就要结婚的他
却发现掉发日益严重，一年时间仿佛老了10岁
未婚妻直接目瞪口呆
原来小A工作关系经常加班到很晚
凌晨4点睡，第二天下午起
一天虽然睡足了10个小时
但是因为不是适当的时间入睡
加上设计的压力、熬夜
于是就
如何分辨是自然脱发还是掉头发了呢？
每用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次；
如果每次掉发都超过3根，则怀疑存在异常的活动性脱发，可能每天自然脱发超过100根。
值得注意的是，一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会“被脱发”。
是不是因为洗头太多才掉头发？
洗头掉的，都是那些本来就要离开的休止期的头发。不过，使用不合适的洗发产品容易引起头皮损伤。
如果脱发了，那洗不洗头，头发还是要掉的......
不过对于油性发质来说，勤洗头反而有利于减少掉发。
至于洗头的频率，并没有一个严格的标准。油性发质可以每天洗；干性和中性发质 1 周需要洗 3 次以上；天气炎热，出汗较多时则需要及时清洗。
日常如何做好防脱发？
01
调整心态
长期紧张、压力过大、过度劳累等都会加重脱发。要注意休息，保证充足睡眠，经常运动，放松精神，有利于头发生长。
02
饮食均衡
要远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
03
正确梳头
脱发的人最好用木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。
梳头时应该从头皮梳起，不要从头发中部或者发梢梳起。
要记得梳子要经常清洁。
04
科学戴帽
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际线处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。如果经常戴帽子和头盔的话，请注意它们的透气性，不能一直戴着。
05
避免染烫
尽量不要染发烫发。烫发、染发极易损伤毛囊，容易引起脱发。一些保湿定型类化学产品也对头发不利。建议不要为追求美感而频繁烫染，健康才是最美的。
脱发的主要原因是我们体内的HGH生长激素随着年龄的增长在慢慢减少。HGH生长荷尔蒙是一种由人体自身垂体前叶腺分泌的蛋白类荷尔蒙，由191个氨基酸组成。
HGH参与了人体的生长发育和三大物质的代谢（蛋白质、脂肪、糖），是人体内分泌系统的总司令部和总指挥。促进骨骼、内脏和全身生长。促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。
HGH 成长荷尔蒙凝胶，是美国注册，全球唯一非处方药品级产品，已经有17年历史，在5000多名医生、数十万人使用者効果明显！无一例投诉和产生副作用，非常安全！
自从1998年底有了生长激素（在美国是按食品类生产和销售的）后使用它的人数迅速增加，据1999年底统计，美国已有数百万人在使用。
使用SOMADERM [新生命荷尔蒙凝胶]两个月可以让头发新生38%。使用方法简单，无需口服。
