哺乳期需要操心的事情特别多，有宝妈问我有关漏奶的问题，就来特别分享一下有关漏奶的护理。

什么
 
叫漏奶？

漏奶，也叫溢奶，指的是乳汁自动从乳房流出的情况。哺乳期溢奶，我们通常分为两种情况来讨论。

第一
 
种情况

快到喂奶的时间，妈妈感觉到乳房充盈而溢奶，或者喂宝宝一侧乳房时，另一侧乳房溢奶，这都是正常的情况。


为什
 
么会有这样的溢奶?

为了避免乳汁过多造成乳汁淤积或乳腺阻塞，乳房会自动排出过多的乳汁，来减轻乳房的“仓储压力”。这是乳房自我保护的表现，是非常正常的。

如何
 
处理这样的溢奶?

一般来说，乳房不会自动长时间或大量排出乳汁，不需额外处理就会自动停止。如果想让溢奶的速度降低，可以采用下面的方法：
洗干净双手
用手心边旋转边按揉乳头5-10秒钟
按揉时注意力度一定要轻柔



建议哺乳期的妈妈多备几套哺乳文胸，按照固定的间隔规律喂养宝宝，乳房很快就会达到供需的平衡，开始溢奶的时候也就是宝宝需要吃奶的时间了。

哺乳时妈妈可以在手边放一块干净的纱布处理溢奶，既能避免防溢乳垫带来的问题，又可以免除频繁更换内衣的烦恼。


第二
 
种情况

另一种情况，是没有到喂奶时间、也没有感受到乳房有充盈、胀满的感觉，但乳汁却从乳房自动流出，甚至出现到了喂奶时间没有足够母乳喂养宝宝的情况。这样的溢奶，是不正常的。

如何
 
判断不正常的溢奶?

如何知道自己是否属于不正常的溢奶，我在这里给宝妈一个大体的判断依据：

溢奶
 
频繁

如果白天很多时候胸前的内衣都是湿的，但自己感觉不出乳汁在溢出，要看到衣服湿了才知道；


喂奶
 
时母乳不足

喂奶时，宝宝吃奶很急躁，会拉扯乳头、大哭，但吞咽声比较少，每天的尿不湿次数并没有达到4-6次，尿不湿多数是黄色的，每片尿不湿都不太重。

如何判断母乳是否充足，请参考这篇文章 怎么判断母乳是否够宝宝吃呢？

其他
 
身体表现

妈妈可能伴有其它的身体表现，比如常常觉得乏力、慵懒、胃口不好等。

为什
 
么会有这样的溢奶?

出现这样的溢奶，在中医上讲属于气虚，成因通常和妈妈的体质有关。

如何
 
处理这样的溢奶?

我不算是中医粉，但在乳房和母乳的问题上我认为中医还是有一定道理的。我的一位朋友月子里溢奶非常严重，吃中药调理了一段时间，就不再像之前那样溢奶严重了。


如果出现上文描述的溢奶情况，我建议宝妈积极采取措施追奶，监测宝宝的生长曲线，同时找有医德的好中医把脉看看。中医会根据宝妈的个体情况开方调理。通常会推荐吃当归、黄芪、党参等补气。购买中药我建议一定要通过正规中药店，他们的药材通常都是经过毒性检测才能入库，不会影响正常哺乳。