很多家长都曾为孩子做事“磨蹭”头痛。本来早上只有半小时的出门准备时间，接着要开车送他去学校，孩子一拖拉起来，动不动四五十分钟就过去了，每天起得早，我们大人睡眠不足，小孩被批评，心情也不好。

不知道你有没有类似的烦恼？其实，小孩子“磨蹭”并不是故意在拖延，而是他们的发展特点决定的。今天我来告诉你孩子磨蹭背后的原因，再给你分享一些方法，解决这个难题。

身为成年人，你觉得怎样做事才算不磨蹭？一般来说，你可能希望孩子一鼓作气，做完一件事，中间别停，比如洗脸就洗脸，别打开水龙头开始玩水。或者你希望孩子做事情速度快，比如3分钟洗完脸。再有，事情要做对，做好，洗完脸之后脸上还有饭粒，这也是不合格的。

     孩子只是通过一天的日常生活、白昼的变化等现象，初步感知时间。比如，“天黑的时候”“吃晚饭的时候”“爸爸下班的时候”“放学的时候”等等，有研究表明，孩子要到五六岁时，才能弄清楚一天当中早晨、中午和晚上的时间序列，理解昨天、今天和明天，则要到七岁左右。

     从神经科学的角度来讲，专注、计划、执行的能力，主要由大脑前额叶皮层来负责。而学龄前孩子的大脑前额叶发育远未成熟，所以做事情不像成年人那么高效。再进一步讲，人类的前额叶皮层要到二十几岁才能完全成熟。

“那对于磨蹭这件事，

家长就没有办法，只能任由孩子磨蹭吗？”

      当然不是。了解原因之后，针对具体的磨蹭事件，你可以用不同的方式来帮助孩子。帮孩子一起解决让他拖延的具体问题。懂孩子，你带孩子更轻松。我儿子跟其他孩子一样，吃饭时会走神，喊他起床也不动，写作业开小差，晚上拖着不肯睡觉。不过因为懂孩子，我能恰当地处理这些问题，不会上演大喊大叫又心累的局面。

     比如我大儿子四岁的时候，有一天吃饭时我发现他的嘴不嚼，勺子也放碗里不动，我知道他走神在想事情，我问他：“宝宝你在思考什么问题？”他说“我在想8字怎么写。”我很平和地跟他说“你快吃，吃完饭我们找张纸，跟你一起写。”

     如果你只是催：“快点吃，饭都凉了！”孩子在思考的问题还是没有解决，当然没办法专心吃饭。我举这个例子是想告诉你，只看到自己想要的目标不够，你要关注孩子的行为和想法，解决那些让他走神的问题。

1、拆解任务，用最小的控制单位。

     还有一个方法，是拆解任务。就像我前面说的，看似简单的任务，孩子做起来很难。比如，一个“起床”的行动可能包括手撑床、坐起来，移到床边、下床穿鞋这些动作。完成一个行动需要比较清晰的目标和一系列计划，而孩子的大脑目标感不强，没有办法对行动指令快速做出回应。

     我们喊孩子起床可以这样说：“宝宝，滚过来，到妈妈这边来！”“滚”是一个动作，孩子一听就懂，会立刻执行。动作是最小的控制单位，如果你希望孩子做一件事，最好能够帮助他们把目标拆解开，给出当下立即可以做到的具体动作。

     随着孩子长大，拆解的颗粒度可以粗一点。比如起床后穿衣服，你拆解成脱睡衣、穿上衣，穿裤子、穿袜子就行了。如果孩子有困难，你可以多给他一些时间。

2、正面鼓励孩子已经做到的事

      告诉孩子：“你已经穿好了上衣，挺整齐的，再穿上袜子和裤子就更好了。”让孩子认识到努力后的结果，给孩子成就感，把他的注意力拉回原计划目标。

3、列计划清单

     计划清单是克服拖拉的好帮手。孩子缺乏自己制定计 划的能力，你可以邀请孩子一起制定计划，写清楚做事情的时间和步骤，帮助孩子孩子养成计划和执行能力。

     比如做一份作息时间表，完成一项就划一个勾。如果他还沉浸在眼下的事情，我就指着时间表跟他讲清整体安排，“我知道你现在还想看书，不过现在到了睡觉时间，我们再看5分钟，你就要躺好，我帮你关灯好吗？”

     孩子容易分心，所以需要你随时提醒他。但是提醒并不是催他说：“快点，赶紧的”而是给他具体的指令。顺便说一下，养成固定的生活习惯，也有益孩子了解时间概念。因为孩子通常以生活经验为时间关系的参照物，周期性发生的事情对孩子认知时序有重要的影响。总之，从容，有条理地养孩子，你不焦虑，孩子更快乐。

1、 写字速度慢，这项只能多练习，没有什么捷径。

2、作业难，孩子不会，这时候你需要适当辅导孩子。

3、孩子容易分心，要保持孩子桌面干净，写作业时除了书、本和笔，桌上什么都不放，这样减少外界刺激物，可以降低分心的概率。

4、 孩子觉得写作业没意思，没有动机去做这件事。这时候你可以想办法让写作业变得比较有趣，比如“竞争机制”，让他跟沙漏比赛，在10分钟沙漏漏完之前写完10道题。实际操作根据孩子的能力和任务难度来定，最好让孩子努努力可以提前一点儿完成，打败沙漏，这样他会越来越有成就感。