捂汗能退烧？12 条医生才知道的育儿小知识，看完就有用

似乎每个宝宝的成长过程，都绕不开感冒、发烧、拉肚子这类常见病。

除了焦急，家长心中还常萦绕着灵魂三问：

咋护理？

咋吃药？

去不去医院？

别急，今天我们请来了刘子琦药师，针对上述三种常见病，一共整理了 12 个实用的育儿小知识，给大家压压惊。

孩子感冒，这些小知识要知道

1. 4 岁以下不建议用复方感冒药

复方感冒药成分复杂，多一种成分，多一分药物副作用的风险。

一般不建议 4 岁以下的孩子用复方感冒药，4～6 岁的孩子要在医生的指导下衡量利弊后使用。

2. 宝宝鼻涕多试试生理海水

给娃强擤鼻涕，可能会导致鼻粘膜损伤。

使用生理海水滴鼻洗鼻，滴一滴，冲一冲，舒爽无副作用。

3. 板蓝根不能预防感冒

不论是喝板蓝根还是喷口腔消毒液，都没法预防感冒。如果宝宝本来就没病，你却给他吃了药，反而会影响消化能力，更容易生病。

4. 宝宝鼻塞，不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕

用手指捏住鼻子两侧，会导致鼻腔压力过大，可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。

宝宝鼻塞、流鼻涕严重，洗鼻是更推荐的方法。

孩子发烧，这些小知识要知道

5. 不要给宝宝捂汗退烧

孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，危及孩子性命。

2～3 个月以上的宝宝，退烧药可用对乙酰氨基酚， 6 个月以上宝宝也可用布洛芬。

6. 宝宝发烧，不要用退热贴

退热贴只是降低皮肤表面温度，对退热没有实质性的帮助。贴退热贴反而容易让孩子过敏不舒服，影响孩子休息。

7. 益生菌对退热没有帮助

现有证据显示，益生菌只有这两种情况疗效确切：一种是孩子感染了病毒而腹泻，生病早期可以吃点布拉酵母菌或鼠李乳杆菌。第二种是服用抗生素后发生腹泻，推荐布拉酵母菌。益生菌对退热没有帮助。

8. 不要给宝宝用水银温度计

水银温度计，易破碎，不安全，含有的汞，对健康危害很大。

给宝宝量体温，推荐使用电子体温计和耳温枪。

孩子拉肚子，这些小知识要知道

9. 预防脱水比止泻更重要

孩子轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况；严重脱水则会面临休克、死亡的风险。

腹泻时，可以给宝宝服用补液盐 III ，快速补充流失电解质，预防脱水。

10. 宝宝拉肚子，可以继续喂食

千万不要为了「止泻」限制孩子的饮食。轻症腹泻时，饮食类型并不需要明显改变——其实正相反，腹泻时，孩子需要足够的营养从疾病中恢复过来。

孩子不想吃的时候，不要强迫进食，可以每次少吃一点，多喂几次。

11. 不要只根据次数判断孩子是否拉肚子

母乳喂养的宝宝，大便本身就是稀软的，通常每天 1～10 次的大便都是可接受的，但如果出现精神状态不佳，食欲变差，或是发烧、呕吐和咳嗽等症状，家长就要注意了。

拿不准的话，建议收集大便，去医院让医生化验诊断一下，看是否感染轮状病毒，或是其他原因引起的腹泻。

12. 不推荐贴肚脐贴

目前，没有确切证据显示这些脐贴有任何效果。小孩子皮肤娇嫩，贴了这些东西很容易引起皮肤过敏。

每年因为贴各类贴剂导致孩子皮肤严重过敏的病例并不少，本着衡量利弊的原则之下，不建议给孩子用这类贴剂。