开学前，这10件小事一定要做！
转眼2020年已经过去四分之一了，学生们的“超长假期”随着疫情的逐步稳定也进入了尾声。各省各地的学校都在为复工返校做准备，一些疫情情况较好的地区的学校已经陆续复课，或是发布了返校的通知，已经到来的4月将迎来返校高峰：
4月开学的省份和年级
吉林省：全省高三年级（含中职学校毕业年级）4月7日开学。
安徽省：4月7日高三年级学生返校，4月13日初三年级学生返校。
新疆维吾尔自治区：自治区区属高等院校2020年春季学期4月8日开始分批错峰陆续开学。
四川省：全省高三年级原则上由省上统筹于4月1日开学，有条件的学校应实行封闭式管理；初三年级由各市（州）统筹确定，可安排于4月7日开学复课。
江西省：高三、初三年级学生和中等职业学校毕业年级学生4月7日返校学习。
广西壮族自治区：高三、初三年级于4月7日正式开学。
海南省：满足防疫条件的高三、初三年级将于4月7日开学。
辽宁省：4月中旬起，从高三开始，分五个批次返校复学。
江苏省：高三初三以外的中小学（含中职学校、特教学校、幼儿园）其他学段、年级做好4月7日开学准备；高校将以4月13日为时间点准备开学。
山西省：初三年级按照4月25日开学做准备；高校应届毕业生按4月初进行开学准备。
香港特别行政区：通告称香港各中小学校开学时间延迟至4月20日，4月20日之后会有序开学。
宁夏回族自治区：中职学校毕业年级学生原则上4月10日前返校复课。
陕西省：初三年级、中等职业学校毕业班4月7日开学。
福建省：全省自2020年4月7日起分类分批、错时错峰开学。
来源：人民日报、央视新闻
“返校日”在摩拳擦掌，针对如何帮助孩子迎接开学？那么学生们自己准备的怎么样了呢？想要快速调整状态，做好迎接复学返校的衔接和过渡必不可少！
这10件事一定要做
01
与家长进行一次认真的对话。
认真对话不等于一板一眼地谈话，可以是用轻松的方式，这样的对话既富有仪式感，也是对一个特殊阶段的总结。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。
孩子们可以梳理、盘点一下这个最长假期，发现自己的优势和不足。要知道存在不足是很正常的，因为计划总是完美的，现实总会有残缺的。找到漏洞就能找到弥补的空间。
02
自制知识清单，梳理线上所学。
没有谁会比孩子自己更清楚线上学习的效果，但是如果仅仅用“良好、一般、不好”来描述自己的学习状况，泛泛而谈不得效。
在老师的指导下（或者根据教师提供的知识清单/双向细目表）逐项整理所学，可以用1星到5星来标注自己的学习效果，也可以通过整理学案和笔记梳理出自己已经掌握和尚有困难的学习点，并反馈给老师，双方互动配合，计划好复课后的衔接课程。
03
学习心理与学习方式的积极调整。
比起作息和饮食的调整，学习心理和学习方式的调整对孩子来说更为困难。
线上授课以来，孩子对网络、手机、移动设备的使用已经在一定程度上形成依赖，学习的方式也与线下课程完全不同。是时候逐步调整：客观上减少设备的使用，必要时可采取“隔离法”；主观上通过“冥想法”让自己回到积极发言、互动频繁的教室里，帮助自己尽快调整。
04
保持阅读习惯，丰富充盈地迎接开学。
对于孩子的成长来说，阅读是知识的积累，也是精神成长的源泉。当我们面对灾难，面对压迫与困难而感到无力时，书中有重塑人生的力量，读书能让自己的内心变得强大。好好珍惜这段静下来的时间，让自己多积累、多沉淀，以更饱满的状态迎接新学期。
05
总结并为新学期制定目标和计划。
疫情虽然打乱了我们的成长节奏，但也必然会让我们有所收获。尝试总结一下特殊阶段里的自我成长，有利于孩子站在新的起点，更明白什么最重要，如何选择和行动，这样新学期的目标确定和计划制定就会更有实效。
06
和关系最亲密的同学打个电话。
朋友之间好久不见了，给自己最要好的朋友发个消息，打个电话，问候一声。看看对方在这段时间是怎么过的，相互学习，有什么烦心事，也可以互相分担，出出主意。朋友之间的相互支持能促进我们更快融入集体生活的环境。
07
准备爱心防疫“随身包”。
重回校园、融入集体生活，见到久未见面的老师和同学，难免兴奋，但也更容易放松警惕。要时刻记住疫情尚未完全结束，提防出现口罩绑绳断开等意外状况。多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾，如果需要可以提供给他人，既细心又贴心。
08
给身体和心灵做个SPA。
开学总是喜忧参半的，尤其疫情之后的复课。
开心的是终于可以回到学校见到老师和小伙伴，紧张的是担心线上学习没跟上或新学期自己表现得不够好。
此刻每个同学都会希望以最好的状态回到大家的视野中，适当的爱好练起来，让自己更加多面，给人以惊喜，身体和心灵的主动调试都会让我们充满自信地回归课堂。
09
不用远行也可以踏青。
春光明媚，草长莺飞，气温也逐渐回暖，孩子们宅在家里太多天，适当时候也可以走出门走下楼，向自然学习。做好个人防护的同时，到户外看看，才能明白什么是“鸟语花香”，什么是“二十四番花信风，春分一候海棠花”。
10
和上学作息无缝对接。
喜欢或是习惯了睡懒觉的孩子要早一点起床了，慢慢把生活作息和学校的作息对应上，提前适应校园生活。在家也稍有仪式感地上课、休息、运动。
