好专注力来自好互动,你造吗?

成长路上,我一直在你左右,伴你前行


美国一项最新研究显示,成年人多与孩子玩耍、交流,有利孩子成年后的心理健康,减少他们出现人格障碍的风险。研究负责人、临床学教授马克·伦岑韦格尔解释说,在与父母及其他成年人进行积极而健康的互动过程中,孩子会集中注意力学习与模仿大人的社交技巧与处世方法,学会从容处理所面临的问题,从而提高心理承受力。

如果缺乏这种互动,孩子的社交能力容易出现障碍,处理问题的能力也会降低,这将提高孩子成年后出现人格障碍的几率,同时,这类孩子的注意力也很容易分散,无法集中。那么,成人如何才能和孩子进行良好的互动呢,这需要掌握一些与孩子互动的技巧。
1

把自己也变成孩子,才能走进孩子的世界,和他融成一片。

2

从他的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要。

3

了解孩子对事情的想法和态度,在和孩子说话时,仔细地把他的话听完。

4

体会孩子的感受,特别是当孩子在外面受了委屈,以同情和理解的态度对待孩子。

5

了解孩子的发展规律,不要说他无法理解的话或提出他达不到的要求,这会让孩子觉得辛苦,压力很大。

6

认真回答孩子的问话,当孩子提出问题时,应先了解其真正含意,并针对孩子的需要做回答。

7

避免用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、等带有指挥、命令、警告、责备、拒绝等负面意义的语气跟孩子说话。

8

和孩子互动时,要经常变换新鲜的话题,引起孩子的兴趣。

9

带领孩子观察身边的各种事物,如一花一草一木,路上汽车的颜色、造型、品牌,街上行人的穿着打扮、说话内容,百货橱窗等。


我们在一条通往恰恰好的养育者的征途上,这是一种和其他任务一样重要的任务,必须坚持!



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