专注力,影响孩子学习能力!什么时候训练孩子专注力最好?

     引导:0-3岁是宝宝大脑发育的关键期,也是各项技能培养的初始阶段,就像是一张白纸,你教导宝宝什么,他就能学到什么!


  有家长对自家孩子无法专心上课而感到困扰:上课的时候总是走神;小动作特别多,一会儿玩玩铅笔,一会儿又玩玩橡皮檫;平时做事特别慢,拖拖拉拉;写作业时,一会儿要喝水,一会儿又要尿尿……根本坐不住。这样下去,真担心学不到东西!
  儿童发展心理学里,很明确地指出:孩子的注意(专注力)是随着年龄的增长而不断增加和完善的。
专注力,影响孩子将来学习能力

  专注力是一种很宝贵的能力,越早给孩子养成专注的习惯,孩子就能越早受益,千万不要忽视自己日常无意识的唠叨和干扰,很可能会毁掉孩子的专注力,多点高质量的陪伴和训练,一定可以拯救孩子的专注力。


  专注力也是孩子将来学习的重要基础,专注越强的孩子,能高度集中于一件事情上,在单位时间内,能将学习的效果达到最大化。也就是,专注力越好,学习的效率也会越高,成绩自然也会越来越好。


  因此,为了让孩子将来有更强的学习能力,大部分家长越发重视培养宝宝专注力!   

什么时候训练专注力最好?  

专注力的训练,最佳的时期是0-3 岁是黄金期,3-6 岁也有效果,孩子再长大一些就比较难改正了。


  
   0-3岁是宝宝大脑发育的关键期,也是各项技能培养的初始阶段,就像是一张白纸,你教导宝宝什么,他就能学到什么!3-6岁的宝宝,主观意识开始变得更强,但这时也是孩子行为习惯的培养阶段,因此,也可以进行专注力的训练。

怎么才能培养孩子的专注力呢?



  



帮助孩子制定一个合理的,完成“作业”的计划和目标




  定计划的主要作用是能让孩子心中有数。
  很多孩子在写作业时总是拖拖拉拉,经常因为有些科目不想做,或者是心中惦记着出去玩。
  这个时候,家长需要做的就是给孩子一个时间概念和一个可执行的计划。
  根据孩子的情绪、时间、精力、兴趣,帮助孩子设定一个固定的学习时间段,并且死守它,养成孩子良好的学习习惯。


  在这个固定的学习时间里,不出意外,雷打不动的按照计划进行。学习习惯一旦养成,孩子就会比较容易在这段时间内专注的去做他应该做的事情,也很容易进入到一个学习的状态里面去。
  给孩子设立小目标是为了帮助孩子把注意力转移到这件事情中来,让孩子明确的知道,自己是有使命的,并为达到这个小目标获取到成就感。
 






在孩子专注做事时,请不要轻易打断!

    曾见过一位妈妈,坐在孩子边上看着孩子写作业。如果孩子在做数学题,一道题做错,就会用手去敲孩子脑袋一下。孩子在写字词,一个字没写好,也会去抢过孩子的作业本把这一页撕掉。

  这种做法也许暂时是能让孩子学习成绩有所提高,但同时让孩子陷入恐惧之中,对孩子的专注力更是一种干扰。
  孩子会因此而焦虑,它会躲进孩子的潜意识,让孩子无法安心的去写作业,因为他要随时准备面对母亲的责骂。
  父母经常在孩子看书或者写作业的时候进行另一种打断,“你要不要喝点水啊”“你别把笔攥那么紧”“看那么久书了,过来吃点水果”……


  孩子的专注力同样被破坏了。
  孩子很专注的在做一件事情的时候,正是培养专注力最好的时候。如果不是十分严重的问题,父母大可让孩子去做完它。
  当然,如果是玩游戏或看动画片的话,之前约定的时间到了,父母还是应该及时的提醒孩子,并且坚守原则的。



多鼓励孩子和陪伴孩子




  如果家长们细心的话,应该会发现这样的现象,如果孩子做作业的时候,你在他旁边看着他,他完成作业的效率就比较高。但若是你毫不关心他作业的进度,他也就拖拖拉拉,在写作业时做一些无关紧要的事情。这就是家长的陪伴对孩子造成的影响。
  家长们想让孩子提高专注力,就要在孩子习惯养成的时间多陪陪孩子,让孩子体会到你对他的重视和鼓励。多一些鼓励与支持,少一些斥责,孩子在做任何事上都会多一些自信,自然也就会认真与专注。


  从幼儿心理发展的角度来说,小朋友5岁左右会发展“自我控制”的能力。即孩子们5岁前基本上是想怎么玩就是怎么玩,但有些天生专注力较好的孩子,会在这方面表现得优秀一些。所以爸妈们在孩子成长中,有针对性地培养孩子的专注力很重要。因为专注,是一个人未来达成人生目标、获得成就的重要能力。
  建议家长们给孩子准备一些合适的玩具,和孩子一起玩耍,让孩子劳逸结合,学习的效率更高。


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