【为孩子收藏】记忆力VS理解力！如何做到过目不忘？

导语：很多人都说自己记忆力不好，老是经常忘记重要的事情，可是你知道吗？了记忆力跟理解力是密不可分的两个东西哦！可别以为记忆力和理解力是两个完全不相干！不要再担心理解力不足，你可以透过记忆来加强理解力！今天老师将要告诉你如何让记忆力与理解力紧密结合并相辅相成，更要提供你三种训练理解力的方法，让你从此不再害怕自己理解能力不足，推荐给想要增强理解力的你。

记忆力 VS 理解力

常常有许多人会误会记忆力跟理解力的差别，产生了一种思考谬误，例如我们在学习物理、化学时通常会比较依赖理解力来帮助我们了解内容，而若是碰到文史地理科目，则需要靠记忆力来学习，因此很多人会认为数理科好的人，理解力就强，正是一个符合聪明人的标准；相对的若你只擅长文史科这种靠记忆力来学习的科目，就未必是个聪明的人。但你知道吗？这样的想法可能不太对！

记忆力和理解力两者之间其实有着密不可分的关系，当你今天看向正前方离你最近的那个人的长相，并把他记下来，此时你便产生了一个记忆“点”，而这个人所说的对话内容也对你产生了另一个记忆”点”，接着，你就需要依靠理解力来加上”边“，理解力将两个记忆点连接在一起，形成了一个新的点，告诉你长这个样子的人说了什么话，而这个人可能会在你做出特定行为时对你做出某些动作，此时又产生了一个”点”，并藉由”边”再次连结成一个新的”点”，让你对这个人的理解再次改变。

点与边的关系，正如同记忆力和理解力这样的紧密，一个人理解力的强弱将影响”点”与”点”之间也就是”边”的传输速度，举例来说，今天有人对你讲了一句话，而这句话让你连接到先前某些经验的记忆”点”，因此让你理解到这句话的言外之意，于是你便瞬间理解了这句话的意涵。

如何训练理解力

既然大家都了解了理解力的重要性，那么怎么才能训练好理解力呢？先听老师慢慢解释：理解力是创造力与逻辑能力的好朋友，所以训练理解力将能对你有所帮助！以下是老师为大家提供三种方法来帮助你提升你的理解力：

1、大量阅读与学习

理解力要发挥作用，固然需要先有许多记忆”点”存在，而这就需要仰赖你的知识建立了。为了有效建立记忆，你可以藉由拿起你感兴趣的书本，在你新遇到的知识旁边做上注释，可以的话也能补上插图，目的在于帮助你累积你的记忆点，如此形成的三个点：新知识、注释、图片，就可以透过”边”来连结，你就能更容易理解了。

阅读与学习是知识的基础，他的成效时间可能会长，因为大脑中负责传递信息的突触需要高频率的练习来令他成长，因此你必须透过不断的练习让自己成长。

2、想象力与联想力

你可以透过心智图来帮助你，透过一个中央关键字或是想法以辐射状连接所有的代表字词、想法或是功能，做法相当简单，将你学到的新知识放在心智图中央，一旁连接出去的可以是知识内容、知识延伸意涵、知识背景等等，尽量让自己进行联想，这个方法可以在短时间内就看见成效，并且特别适用于需要加以整理的复杂想法。

3、批判性思考

学习与吸收新知识的时候，总会有不同的管道与传播方式，而在传播的过程中很可能产生完全不能理解的状况，批判性思考既能帮助你辨别两种不同的思维逻辑。批判性思考的人会追求真正的公正无私，并试图解释各层面的优缺点，不控制他人也不逃避真相，他的特质在于对想法与信念做出严密的分析与评论，藉此让我们更接近真相与真理。

老师认为记忆力与理解力的关系就像点与线一般的密不可分，两者间需要互相配合才能有效增强你的学习力。理解力其实是建立在记忆之上，透过创造记忆点，理解力的线将能更轻易的把记忆相连，提升你的理解程度。然而在大量吸收新知识的同时，也别忘了要有批判性思考的能力，让自己不致被错误信息牵着走！