一切学习，本质上都是自学。预习是学习过程的开始，提前预习了，听课时就能更好地适应不同老师的讲课习惯，可以减少听不懂、走神等造成的学习障碍。

养成预习的习惯，能提高孩子的阅读能力、自学能力和思维能力，提高学习的主动性，提升学习上的自信。

学习是一个过程，有了好的学习方法，建立适合孩子学习特点的学习流程，把各个环节做好，学习就会高效。如果忽略过程只看结果，只关心孩子写作业的时候错了多少题，考试多少分，这不利于孩子的成长。

我们应该用流程视角，从整个学习流程的角度，一步一步找原因，指导孩子高效学习。学习的一般流程：预习——听课——作业——复习——考试，把每一步做好，整个学习过程才能够进入良性循环。

做好预习这个学习流程的第一个环节，能够改变孩子后面的学习状态。

每个孩子都有自己的学习风格和特点。在课本知识的预习过程中，孩子需要自己动脑去理解、判断、检验，这个过程是孩子在自己的意识支配下进行的，一方面要把新知识与原有的知识联系起来，纳入到已有的认知结构之中；另一方面，原有的知识会因为新知识的加入发生一些调整和重组。

这是主动式学习，与课堂被动式学习不同，更适应孩子的学习风格。

主动式学习，可以使孩子的思维敏捷，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力，提高孩子的学习积极性，让孩子在学习中更有成就感。

很多孩子课堂上缺乏自信，害怕自己听不懂却被叫起来回答问题，答不上来会尴尬，也害怕自己提的问题不恰当，不敢积极提问和发言。

如果提前预习过了，知道要讲什么，心里有数，上课就会有底气，不害怕。在预习中的疑问，也能尝试着提问和发言。

预习时需要运用已经学过的知识区理解新知识，这样的过程中，可以发现旧知识学习中不到位的地方，起到查缺补漏的作用。

孩子通过预习，对新课程的重点、难点，以及自己没看懂的内容有所了解，听课的时候带着这些疑问，能让孩子听课的目的更明确。在老师讲解自己没看懂的内容时，更加能够集中注意力。

对某一知识的认知大致可以分为三个层次：

预习不是提前学习，预习是学习流程的第一个环节，主要是为了让听课的效果更好所做的准备工作，所以达到第一个层次即可（如果孩子感兴趣，可以自主进行第二层次的学习）。如果预习花费大量的时间，超过了一定的度，会给后面的环节带来不好的影响，从整个流程的角度来讲，并不是最高效的。

心理学中有个期待效应，是指人对某件事情是否发生的主观预测。孩子适度预习，会增加对课堂讲解的期待，觉得自己有信心、有能力听得懂，提高身心唤醒水平。

但是如果是提前学习，并且认为自己都已经学会了，这样反倒是过犹不及，孩子上课很可能就不听讲了。

我们都知道小学阶段有个“三年级现象”，就是很多孩子在学前班已经提前学习了小学一二年级的知识，所以上小学之后不用注意听讲也能取得不错的成绩，这样造成的后果就是孩子没有养成良好的听课习惯。到三年级之后遇到新的知识，却因为不会认真听讲，所以学习效果很差，成绩也快速下降。

预习的时候，对于课本的内容，能看懂的尽量看懂，不是一定要背会、掌握住。如果时间比较充裕，可以做做课后习题。遇到旧知识不扎实而影响理解的情况，一定要及时补救。

预习要注意方法和效率，要在阅读中理解，并做好必要的记录。

预读教科书新课，了解将要讲到的新知识，必要时也可参考课外资料。

快速浏览全篇，对主要问题做到心中有数即可。如果孩子想继续深入了解，可以仔细阅读，弄清课文的关键点、重点和难点所在。

预习是为了更好地听懂新课，而已经学过但是忘记了的知识，可能会成为学习新知识的阻碍。知识环环相扣，掌握了旧知识，才能理解新知识，学会了新知识，会更加深入理解旧知识，新旧知识不断内化，就可以建构扎实的知识体系。

所以孩子预习的时候，在理解新知识的同时，对遇到的不懂的旧知识千万不要一带而过，要充分重视，及时回顾和复习。这样预习才有效果，才能培养孩子在学习上负责的精神。

不必强求记住新知识，只需要记住预习了什么，做好预习笔记或标记。孩子有所准备，上课时就知道老师将要讲什么，这样在课堂上能够跟上节奏，更好地和老师产生共鸣。

对于内容比较简单的课程，预习的时候可用符号在课本上做好标记即可，这样效率高。概念、定理和重点可以划线，不理解的内容用问号标记，有独特的理解可以在旁边简单做一下标注。

对于比较复杂、有一定难度的课程，在预习的时候，家长可以指导孩子做预习笔记。笔记内容除了重点、难点、个人的初步理解之外，还要挖掘一下这部分知识和以前学过的知识之间有哪些联系。预习笔记可以写在一张纸上，夹在课本中对应的位置。

推荐各位伙伴用思维导图来做读书笔记，比起划重点、做笔记、反复阅读、标注关键词，思维导图会更有有效，优点包括:

首先是速度快，不需要花很长的时间，传统的做方法没两个小时是下不来，而用思维导图，一半的时间就足够了；

其次是有整体性，对照一张思维导图就可以回忆起整本书里的内容，传统的需要从头到尾的看一遍才能回想起来；

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