中医常说五臟六腑，这个词大多数人不会陌生，但中医也常说“三焦”，很多人就感到云里雾里了。什么叫做三焦？
简单地说，上焦指横膈以上内脏器官，包括心、肺；中焦指横膈以下至脐内脏器官，包括脾、胃；下焦指脐以下至二阴部位，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。
三焦是调动和运化机体元气的器官，将人体整个大环境梳理畅通，并且让气血循环，使五臟六腑之间相互协作。如果三焦淤堵，自然会使身体出现毛病，尤其是连通上焦下焦的中焦。中焦堵了，气血不能形成完整的回路，就会上热下寒。因此，我们一定要保持中焦之气的畅通。中焦之气叫做中气，对于调理中焦脾胃有非常重要的作用！
