古法经络|十人九湿,湿生百病!拍打这里，排湿一身轻！
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。
湿气是什么？
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是中医最重要的一个常识。湿就是身体的垃圾，是粘滞的脏东西，体内有垃圾，必然会影响身体的健康。
湿有两种，一个是自然界的湿邪，例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿)；另一个是人体的气机运行过慢过缓，形成了壅滞而产生的湿邪(内湿)。
文：超级V名片
图源：古法经络 网络
请勿侵权
湿气重会出现哪些症状？
关节僵硬
如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位，身体内留有寒气，会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，损伤关节部位的健康，长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，严重的还会影响到正常的活动。
大便粘稠
湿气重的人粪便很难成形，还会粘连在马桶上，想要用水冲干净也是非常困难的。
这种症状多数是由不健康的饮食习惯引起的，经常吃一些辛辣刺激的食物就会导致寒气入侵到身体内，出现大便粘连的现象。
舌苔厚口气重
如果早上起床之后总觉得嘴巴粘粘的，舌苔厚重，口腔内的异味即便通过刷牙也没有很好地改善，一旦出现这些情况很有可能是因为湿气重导致的
找准身体的排湿口
委中穴
委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。
所以平时可以按揉拍打此穴位，每次拨动或者敲打不少于49下。
曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气聚集于此
常用于调理肩肘关节疼痛（或者肩周炎）、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右，以感觉到酸胀为宜！
古法经络养生是什么？
使“曾经的病”继续康复，使“未知的病”不再发展，使“已经的病”不断康复，
使“未病”没有机会产生，使“小毛病”在萌芽期夭折 ，提高人体免疫力、自愈力! 从而获得真正意义上的健康！养生，不是做给谁看，也不是赶潮流，它需要坚持！
王洪刚老师
师从中国工程院院士、国医大师石学敏。王洪刚老师，专注经络养生20年。总结出一套行之有效的古法经络养生方法，让普通百姓：
一学就会，一用就灵。
一朝学习，终身受益。
一人学习，全家健康。
立志传承中医养生文化。让博大精深的传统中医造福普通百姓，让每个普通百姓都可以成为自己的医生！
非常时期，宅家心不慌
关注自己的身体不适，管理自己的健康状况，是一项最有价值和意义的投入，疫情能阻挡我们出行的脚步，但是阻挡不住我们的爱与责任，在这场疫情面前古法经络大讲堂与你一起相聚直播间！古法经络大讲堂全体讲师 ，排除万难只为给你最好的课程体验，每天教你身体调理新方法，实现健康养生新飞跃，助你远离身体亚健康困扰！学习多种养生经络知识，为自己和家人的身体多一分保障和安心，古法经络与您一起捍卫健康，弘扬中华传统文化！
温馨提示：
经络调理，不能代替医药！
学习更多经络调理养生技术，欢迎拨打文章底部电话或扫描二维码添加好友咨询！
