《黄帝内经》说：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”且经脉“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。

文：超级V名片

图：古法经络 网络

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意思是说，经络，存在于人体骨肉之间，是看不见摸不着的，在物理上是找不到的，但是你的身体能感觉得到。它的通畅与否，会影响人体的生死百病，健康状况的优劣。

经脉，是指纵向的，深层的；而络脉，则是横向的，表层的。如果用地球仪来说明问题，那经脉就是经度，而络脉是纬度。这样就好理解了。

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人体有哪些经络？

人体主要的经络有12条，手脚各6条。

手上的是手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；脚上的是足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

再加上人体后背脊柱的督脉和胸前正中的任脉，共14条。

我们通常说的打通经络，就是指打通这14条经络。一般来说，刮痧打通的是表层的经络，而扣痧多是深层的进入经络，而推拿和扣痧，则是深浅结合打通经络。

（任督二脉）

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为什么调理身体要先打通经络呢？

人体好比一盆花，如果你想种好这盆花，一定要定期给它浇水施肥。

但是，在这之前，一定要先做一件事，就是松土。

松土的目的是让土壤有足够的氧气，使花能很好地吸收土壤中的养分。但是，如果土壤板结了，会造成养分大量流失，使得花的根部很难吸收到养分，这是第一点；

第二点，松土的目的，也是为了让土壤产生空隙，形成毛细现象，有助于水分和养料的运行。而人体如果经络不通，就相当于种花的土壤板结着，腠理之间没有空隙，气血当然就无法正常运行了。

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腠理是什么意思？

中医里，关于腠理是这样解释的↓↓↓

①泛指皮肤、肌肉、臟腑的纹理及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织。分皮腠、肌腠、粗理、细理、小理、膲理等，是渗泄体液、流通气血的门户，有抗御外邪内侵的功能。

②汗孔、毛孔。

简单点说，就是指人体皮肤、肌肉之间的空隙。

这种空隙就相当于松软适度的土壤，使水肥正常运作，输送到植物根部。

那经络扣痧，按摩的目的，也就是为了增加身体组织之间的空隙吗？

正是如此。

只有腠理之间有空隙了，气血运行才能通畅。

有些人，身上经络不通，用手轻轻一捏，就痛得要命，这都是身上的垃圾，越是堵塞严重的地方，越是痛，比方说很容易堵塞的血海穴，按压上去，简直要人老命。但是如果你经常去疏通，那么经络畅通，身体就会非常轻松。

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疏通经络的方式

中医上疏通经络的方法有很多，扣痧是通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环,起到除邪气,疏通经络,舒筋理气，驱风散寒, 清热除湿，活血化淤，消肿止痛，以增强机体自身|潜在的抗病能力和免疫机能，从而大到扶正驱邪，防病调理的作用！

关于扣痧最早可追溯到”建安三神医"之一-的华佗所著一《青囊经》当中，而近代著名中医外治家吴尚先也对扣痧给予了充分肯定，他说"阳痧腹痛，莫妙以扣痧其背,盖五脏之系，咸在于背，扣之则邪气随降,病自松解

古法经络大讲堂创始人，王洪刚老师专注经络养生20年，依据《黄帝内经》身体经络、腧穴理论，结合华佗扣痧技术总结出一套行之有效的经络养生方法，让普通百姓一学就会，传承古法经道绝技，弘扬道家养生文化，让每一位普通百姓，可以成为自己的医生!

想要通经络的话还是要根据经络的堵点来判断，有的人堵塞的地方少那么经络很快就会畅通，相反有的人堵塞得很严重，那么就需要坚持一段时间才会看到效果。