现代人平时常常接触各种化学物质，像是食物中的人工添加物、防腐剂、食物中的残余农药、洗发水、沐浴乳、空气清新剂等等……

文：超级V名片

图：古法经络 网络

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因此，每一个人体内或多或少都屯积著各种化学物质。

通常，这些物质肝脏会解毒代谢掉，但如果进入体内的比排出得多，或是有肝脏无法解毒的化学物质，就会逐渐屯积在体内、进而屯积在血管。

这些毒素堆积于血管，会导致人体发生疾病，如全身酸痛，酸麻，疼痛，严重时还会发生高血脂、高血压、肥胖、血管病变等各式各样慢性疾病。

而现在时节虽已进入春暖花开，但是天气忽冷忽热，不能保持人体新陈代谢的平衡，使得累积在体内一整个冬天的毒素不能顺利排除。

为了让身体新陈代谢的平衡和稳定力增加，建议大家尝试通过拍痧来排毒，恢复身体自愈力。

常用的拍痧方法有两种：直接用手拍打或是用拍痧板轻轻拍打。而用手长时间拍打很耗人气，所以现在人们一般都用拍痧板拍打的方式。

和刮痧一样，拍痧也是中国古老保健强身方法之一。

所谓"痧"即"血滞"，亦即是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物，阻塞血液养份输送，造成循环不良。

 灵枢记载：邪气来也紧而疾，谷气来也徐而和。徐而和的手法，更有利于守气，而不失气。

《针灸内篇》记载：凡针入穴，宜渐次从容而进。攻病者知酸、知麻、知痛或似酸、似麻、似痛之不可忍者即止。

刮痧当如是，拍痧亦如是。徐徐拍之击之，不可忍者的限度，不宜过量。

今天，小编为您带来一款徐徐而来，痛感低、出痧快，效果好的拍痧神器：古法经络雷音拍痧板小黄手掌型！

凹槽设计，凸出按摩点 针对穴位 更易出痧  原木手柄 握感舒适，手柄实木抛光上漆 耐用不开胶 手感好 连接更紧密，不易甩出，简洁明了，使用更方便。

采用柔软材质 柔软拍面 轻松出痧不怕痛 ！

双面按摩随心换 

手心光滑平整

手背 凸点按摩

养生，疏通经络是关键

而拍痧是非常好的疏通经络的方式之一

尺泽穴有清宣肺气，泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干以及咳嗽有很好的调理效果！

曲泽穴有降逆、阵惊、泻热、宁心的作用，对于中暑、平时心慌气短、心肌炎、急性肠胃炎、身热、心烦、呕吐等症状有预防和调理的作用。

早上起床后，在肘窝处轻轻捏一捏、拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如有明显的反应，则应增加拍打次数，将痛点或硬结拍散。同时，拍打肘窝可以调理皮肤瘙痒、排解湿毒、预防湿热。

此外，膻中穴也是解郁的大穴，在胸部前正中线上，平第4助间，两乳头连线之中点。中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口膻中穴出来的，敲打膻中穴还能提高免疫力！