文：超级V名片

图.视频：古法经络 网络

请勿侵权：

胸部是女性保养的重点，体检下来，女性朋友多多少少都会有乳腺增生的问题，尽管问题不大，但也是我们必须要去重视的一个地方。

因为这不仅仅是乳腺的问题，这背后还是肝气郁结、气机阻塞的情绪病。

乳腺增生在中医学上属于乳癖范畴，是“气疙瘩”，一生气，气上来了，血上不来，停滞在胸部，慢慢就增生（堵住）了。

所以调理乳腺增生方法上，可以选择经道通仪器进行调理，可以疏肝理气、化瘀散结。

调理乳腺增生，重点调理这几个穴位↓↓↓

1、天宗穴

2、膻中穴

胸部中线是任脉的通道，是“阴脉”之海，也是调理妇科病的经络。其中非常重要的一个穴位就是膻中穴，它是个“消气穴”。

3、阿是穴

阿是穴—— 乳腺增生局部痛点，“哪疼调理哪”

4、期门穴

乳腺增生还要调理肝经上的期门穴，可以缓解肝气郁结、调理“乳痈”。

纤薄笔直的后背，是衡量一个女性是否有“少女感”的标准之一，正所谓“背厚一分，人老三岁”，一点不假。

背部是我们人体督脉的区域，也就是阳气最盛的区域，所以背部太厚容易影响阳气的正常运行。

如果背部脂肪厚，压迫了背部经络，就会造成排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。

那么如何减背呢？

1、用经道通仪器调理肩颈

先从后发际线往下调理，然后从大椎穴往两边肩膀处调理。

2、调理督脉

背部最重要的一个部位就是脊椎（督脉）。脊椎是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五臟六腑的神经和血管都连在脊椎上。

督脉通了，气血运行通畅了，才能带走瘀积，滋养全身，祛除疾病。

3、调理背部膀胱经

膀胱经是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过刺激膀胱经，就可以加快全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

腹部对女性来说非常重要，小蛮腰不仅仅是外观上的好看，纤细的腰肢也是健康的表现，“腹部软如绵，百病不来缠”，将腹部揉通畅、揉软，自然身体轻松，疾病难缠。

中医在调理疾病上的大方向是：实则泻之、虚则补之。按摩保健也不例外，即实证时应该顺时针方向按摩，是为了泻；而虚证时应该逆时针方向按摩，是为了补。

总结来说↓↓↓

用经道通仪器顺时针揉肚子，右下腹→右上腹→左上腹→左下腹，有通便作用；

用经道通仪器逆时针揉肚子，左下腹→左上腹→右上腹→右下腹，有止泻作用。

都说 “人老腿先老”，脚是女性阴血的根本，肾经、脾经、肝经汇集于此，而肾生血、肝藏血、脾统血，经常调理双脚，活跃三条经络，可以疏通人体气血大本营。

其中脚部最重要的几个穴位一定要调理↓↓↓

1、三阴交穴

顾名思义，这是三条阴经的交会处，分别是肝、脾、肾，这个穴位对女性气血的生成非常重要，既可健脾益血、调肝补肾，还能安神助睡眠。

位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。（此穴为双穴，左右各一）

2、太冲穴

女人保养，以肝为先。太冲穴就是个养肝的大穴，可以消散肝气，平肝火。

3、太溪穴

太溪穴是肾经原穴，有滋肾阴、补肾气、温肾阳的作用。

4、涌泉穴

“肾出于涌泉”，指肾经之气如涌泉之水，源源不断从这里涌出，灌溉四肢，滋润肾脏，可滋阴补肾，补足气血。