身体这3个表现，说明尿酸已高的可怕！巧用5穴，降尿酸、止痛风
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尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤多了尿酸自然就多了。需要注意的是，靠着食物“偷偷”混进人体的嘌呤量大概只占15%，其余的85%都是由人体自身代谢产生的。
文：超级V名片
图：古法经络 网络
请勿侵权
一般情况下，尿酸大部分会通过尿液（也就是肾脏）排出去，少部分会通过粪便排掉。当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤等健康问题。
尿酸高的4大危害
1
伤害关节
血尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等地方，会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。长此以往，会对关节组织造成伤害，甚至引起炎性反应。
2
潜伏的“肾脏杀手”
高尿酸首先损伤的就是肾脏，可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。长此以往，会发展为慢性肾损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至衰竭。
3
损害血管
尿酸其实就是一种代谢废物，如果长期高尿酸，就会在我们的血管壁形成斑块，从而促进动脉样硬化的发生。
4
增加糖尿病风险
高尿酸容易导致患糖尿病的风险增加。因为尿酸水平上升，就可能会导致人体对葡萄糖的利用能力下降，从而影响到身体中的胰岛素，进而可能会导致血糖上升。
这3个信号，说明你尿酸高了
尿酸过高平常都不容易发现，有不少人是等到痛风发作才知道自己尿酸高。下面给大家分 享一些关于尿酸高会产生的表现：
1
信号1：关节肿大
如果尿酸出现异常，就可能会导致尿酸沉积在血液中，形成尿酸结晶，从而导致关节部位肿大，出现关节疼痛的情况。
2
信号2：肾脏出现受损
如果尿酸不断升高，肾脏可能因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症，破坏肾脏功能，有时候还会伴随高血压、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现。
3
信号3：出现痛风石
痛风石即痛风结节，尿酸长期处于高水平，也会沉积在软组织中，形成一些小结节，最常见到的就是在耳轮。其实这是因为尿酸浓度增高，体内尿酸结晶增多，沉积在软组织中导致的。
调理5穴，助你强肾排尿酸
1，命门穴
命门穴为五脏六腑之本，十二经之根，一般视为生命的门户，对肾气不足、精力衰退，有固本培元的功效。
2，肾俞穴
此穴是肾经的主要穴位，经常刺激肾俞穴能够强壮肾气，增强肾功能。
3，关元穴
关元具有补肾壮阳、补虚益损等作用。平时也可以按摩关元穴，用手掌顺时针摩动3-5分钟，让关元穴发热，也有同样的功效。
4，太溪穴
太溪穴是肾经的原穴，古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很高的回阳救逆之功。
5，涌泉穴
此穴是补肾固元的“长寿穴”。
经常调理涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛。
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穿上经道通护具袜子，膝盖绑上护膝，连接电源，按处方9调理，早晚各调30分钟，三天之后痛风症状消失。还有其它病症调理可以识别文章下方二维码添加微信好友或拨打电话咨询！
除此之外，日常生活中也要注意饮食健康，少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类等。要多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去。
温馨提示
健康在于养生，经络养生意在调理改善，不替代药物治疗！不懂如何通过经络取穴调理请勿轻易擅自操作！建议可先学习相关知识后应用或身边有专业导师辅导操作！
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