近日，两会召开，全国人大代表、陕西省律师协会副会长、北京金诚同达律师事务所高级合伙人、西安分所主任方燕注意到，女性产后抑郁产生的一系列费用，对大部分家庭来讲负担过重，导致放弃治疗任由病情加重，进而严重影响女性的身心健康和婚姻家庭的和谐。

她建议，修改《中华人民共和国妇女权益保障法》，产后抑郁诊治费用由生育保险基金支付。

近些年来，听到“产后抑郁”这个词的频率越来越高，产后妈妈发生抑郁情绪的概率在50%-80%之间，在互联网媒体上，基本每个月都可以看到产后妈妈的不良事件报道。

也有大量未婚女性在生育担忧中明确提到：我害怕得孕期、产后抑郁症，所以不想或者说不敢生孩子，更有很多孕期女性她们对生育的恐惧从明确的“恐惧分娩痛”扩大到“恐惧孕产期抑郁症”......

我们说，抑郁症的遗传度约为30%~40%，而女性的遗传风险高于男性。女性的情绪容易受到环境因素的影响，而在不良环境下，遗传因素会升高特定精神障碍的易感性。

更有数据显示：全球抑郁症患者超过3亿，产妇因妊娠、分娩引发的内分泌、心理、家庭关系等变化，使其更容易患抑郁症。

产后抑郁一般多发生于产后６周内，以明显的情绪低落、兴趣缺失、食欲下降、失眠等为临床表现，甚至会出现幻觉、自杀等过激行为。

初为人母，往往会面临人生中最灰暗的时刻。

为什么女性产后容易患上抑郁症？主要有这三个原因：

有研究表明，雌激素水平的下降、卵泡刺激素水平的升高，对绝经期女性而言，都是出现抑郁的危险因素。经前期紧张、产后的情绪低落、更年期的焦虑都是女性激素不稳定的结果。

女性在怀孕以后会得到家里人百分百的关注，想要什么周围人都会提前准备好，大家都会围着产妇转，但是在孩子出生后这个关注点转移了，周围的人都会围着孩子转。

这种关注力的迅速转移会让女性心里有一个巨大的落差，在情绪上也会表现为不安，认为自己的价值因为孩子的出生而失去。

特别容易胡思乱想，如果不能及时得到家里人的关注和安慰就非常有可能产后抑郁。

产妇会在生产时有种种担忧，自己会不会难产？孩子会不会畸形？万一难产怎么办？这些担忧和顾虑成了压住女性的一根稻草，在产后就特别容易患上产后抑郁。

新手妈妈一时无法适应身份的转变，身心都接受着巨大考验，伤口刺痛、乳头皲裂、熬夜喂奶，不工作的心理落差，吃不好时的心酸，睡不好时的烦闷，孩子哭闹时的手足无措，每一样，都容易让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。

大家知道吗？在我们的大脑里有一个神奇的小家伙——杏仁核。虽然它体积不大，但是却和人类的情感调节有着密切的联系，它在情绪反应和情感记忆方面扮演重要角色。

图源：视觉中国

（中心的绿色小点就是杏仁核，一度被认为是主导人类恐惧情绪的脑部组织）

科学家发现，女性抑郁症患者杏仁核体积缩小较男性患者更明显，尽管青春期女性杏仁核体积减小并不直接与抑郁症风险相关，但可能造成女性对负性事件的敏感性增加，继而增加患抑郁症的风险。

值得一提的是，这次方燕代表提议中还有一个值得关注的是，她提议增加规定“女方因产后抑郁而单方支出的心理评估费用、心理治疗康复费用、产后恢复费用，有权在离婚时要求男方予以补偿。”

不管提案最终结果怎么样，目前还没有很好的治疗抑郁症的有效药物，还是需要家人的多多陪伴与鼓励，及早发现并寻求专业的心理咨询，让产后抑郁的妈妈们走出困境。

至于产后身体恢复的那些事情，就全部交给我来解决吧！