宝宝多大吃盐最合适？过早给孩子添加盐，其中危害真不是一般大
大家作为成人在日常三餐中都会加一些调味品，其中最关键的一味应当属盐了，毕竟一道菜里如果没有盐，那就是清汤寡水，难以下咽，而且我们常说“吃饭不吃盐，干活没力气”。最近一个朋友就来询问我关于幼儿可不可以吃盐的事，因为这事她还跟家里的婆婆吵了一架。
朋友的孩子有半岁多，已经在逐渐喂一些辅食了。有天中午的时候，朋友正跟往常一样，把煮好的肉和蔬菜弄碎然后喂给孩子，最近几天，婆婆跟公公来到自己家了，正好看到这一幕。
婆婆就问她孩子吃的东西，平时都怎么做，朋友回答说用水煮烂，然后分成小块喂孩子，婆婆听到这就生气了，于是问她怎么不给孩子的辅食里面加点调味品，而且一点盐都不吃，孩子吃了也不饱，哪有力气长身体。
朋友听了很不认同这个观点，孩子这么小，根本不用吃盐，对于大人来说，盐吃多了都不好，更何况孩子了。
争辩来争辩去，两个人就吵红了脸，后来丈夫下班回来听说了这事，做了和事佬才让两个人握手言和。不过虽然不吵了，但是她还是想搞懂，小孩子到底要不要吃盐，几岁开始吃，量是多少?
孩子太早吃盐，容易造成这些危害
1.肾脏功能有影响
首先说小孩子吃盐是有讲究的，在一岁以前是不用吃盐的，因为这个时候的孩子肾脏功能发育还不健全，如果摄入过量盐分，就会对肾脏造成过滤压力，很容易对孩子身体造成损伤。
盐里对人体有益的主要是钠，我们日常吃的很多食物里都会含有钠，所以在给孩子喂奶或者是吃辅食的时候就已经能够补充生长所需，不用刻意补充。在孩子一岁到两岁的时候可以给孩子少吃一些盐，等到两岁以后再逐渐加量。
2.影响孩子的口味
孩子小的时候，饮食应当尽量清淡，如果在刚开始吃辅食的时候就加入盐分，那么孩子的口味也会偏重，从小都更爱吃偏咸的食物，摄入太多盐分，对身体也很不好，还容易影响孩子的肤质。
家长在照顾孩子的时候一定要仔细，饮食起居方面也不能想当然的做，要掌握科学的育儿方法。孩子到底是孩子，身体各方面发育都不完善，对外界的抵抗力也差，很容易受到伤害。
