产后发胖怎么办？瘦身六大要点帮你瘦！
要 点 一
产后瘦身时间不宜过早
要 点 二
要 点 三
除了减脂肪，还应重视腹直肌分离和骨盆松弛
要 点 四
要 点 五
腹壁、大腿、手臂、小腿、臀部都应该纳入产后瘦身的项目中，全面、系统的进行产后瘦身。
要 点 六
部分女性可能单纯依靠某一种瘦身方式效果并不理想，此时可以结合多种瘦身方式，效果更佳。想要实现真正意义上的瘦身，除了平时要有自律性以外，每周定期健康运动、科学的产后恢复也必不可少的。
