满月发汗很重要，生产后关键的100天！！
满月发汗一定要做啊！
生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，预防月子病。
- 产后发汗的功效 -
1、能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）
2、驱除体内寒毒，有效预防月子病
3、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性
4、疏通乳腺，避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等
5、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症
6、改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）
7、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水
8、疏通全身经络，预防肩、颈、腰、腿痛，各种关节痛
9、补气养血，充盈乳汁
10、祛除宫寒，帮助子宫恢复，有效预防子宫肌瘤的病发
小编建议:是否适合做满月汗,得找专业人人士咨询
