女性在生产完之后，身体非常虚弱，需要一段时间进行休养和修复，在这段时间之内，有很多需要进行修复的项目。一般来讲，产后修复需要借助专业的医疗设备，主要包括心理修复和身体修复两方面。

现在很多女性都对产后修复项目非常关注，主要是因为产后的身材变形，再加上各种器官功能出现异常，比如说打喷嚏漏尿，小腹突出等等，导致产妇的生活受到诸多影响。

产后修复确实很重要，需要做的项目是因人而异的。医生建议，有四种产后修复项目是必须要做的。

怀孕期间随着胎儿的发育，孕妇会出现韧带松弛、耻骨联合分离，分娩时骨盆会发生变形，如果发生变形会出现臀部扁平、变宽、骨盆松垮、腰部弯曲或者变成O型腿。

在产后如果不注意盆底功能的恢复，有可能会引起脏器的脱垂现象，比如说子宫的脱垂现象。有的女性还会合并有压力性的尿失禁，影响女性的正常生活质量。生产后骨盆会自动修复，可能比不上骨盆修复的速度快，也可能无法完全恢复到孕前的状态。

通过产后早期开展骨盆修复，可以改善韧带和肌肉的功能，尽快的最大限度地使骨盆恢复到孕前状态，从而减少日后发生慢性骨盆疼痛，脏器脱垂，阴道壁松弛，压力性尿失禁等风险。

女性怀孕的时候会引起腹直肌开裂，以及腹直肌分离，进而引起腹部的肌肉弹性降低，腹直肌分离特别容易发生在女性妊娠期间，体内的激素让身体肌肉组织变得松弛，胎儿逐渐变大，子宫也会变大，腹部的肌肉群就会被撑开，中间出现空隙。

产后腹直肌分离在一指之内是一种正常的生理现象，如果在1-3指之间可以诊断为病理性的腹直肌分离。这种情况会出现腰背疼痛，盆腔、腹腔脏器异位、腹壁松弛等等临床症状，需要在积极的康复训练下来达到康复的目的。

通常在3指之内的腹直肌分离，经过积极的康复训练，会在半年到一年之内完全恢复正常。如果腹直肌分离超过3指，这种情况往往保守治疗无效，它可能会有腹壁脏器的异位、腹壁松弛、腰腹部疼痛、身材变形、影响美观等等后遗症，需要手术治疗康复，也就是做腹直肌修复的手术。

产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通，导致宝宝吸吮困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。

通过对穴位的手法刺激及全乳按摩，改善乳房血液循环，促进乳汁分泌，有效疏通乳房经络，疏通乳腺导管，预防及解决乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、乳腺炎等产后乳房问题，保证母乳喂养。
              

产后盆底肌修复非常有用，可以激活松弛盆底肌，预防和治疗盆底功能障碍性疾病。无论顺产或者剖腹产，在孕期随着子宫的增大，盆底肌受压迫而变的比较薄弱。

特别是顺产的产妇，在分娩的过程，不停的往下用力，导致盆底肌功能受损，如果不及时做产后盆底肌修复，有可能导致产后盆底松弛，出现阴道壁膨出，子宫脱垂等，严重的可能导致大小便失禁。为了减少及防止这些并发症的发生，产后需要及时做盆底肌修复