粉红丝带公益月｜对于乳腺疾病，“三早”是关键
“粉红丝带”自1992年倡导发起以来，已成为全球乳腺癌防治活动的公认标识，并将10月定为“乳腺癌防治月”。
“粉红丝带”致力宣传和倡导乳腺健康问题的“及早预防、及早发现、及早治疗”，它是一场关爱健康的运动，更是一种对生活品质和美丽人生的追求。
乳房美是女性美的重要标志，乳房也是女性身上最为重要的器官之一。
但同时，乳房也是非常娇嫩的器官，最易发生问题。
常见的像乳腺增生、乳腺结节和乳房纤维瘤以及乳腺癌等，很多乳房疾病跟年龄关系密切。
那么今天就跟大家科普一下各年龄阶段在乳房上易患什么疾病？
20-25岁的年轻女性患上乳腺纤维瘤的可能性比较高，一般是良性的，几乎没有临床症状。纤维瘤呈现单发，肿块能用手推动，触感就如同橡皮球一般，这和体内激素水平紊乱关系密切。若病情严重时需通过手术方式切除。
30-35岁的女性正处于哺乳期，此阶段易出现产后急性乳腺炎，一般发生在生完孩子3~4个星期。因为乳汁中含有大量营养，没有被细菌干净时会滋生太多病菌。
另外哺乳时乳头可能被婴儿牙齿受伤害。乳腺炎的主要症状是乳房疼痛和红肿、持续性发热和腋窝下淋巴结肿大。
这种情况需把乳汁排空，积极抗感染治疗。若发展到脓肿阶段时需把脓肿切开引流，感染严重或形成乳瘘需停止哺乳。
35-55岁的女性易患上乳腺增生症，其症状跟随着月经周期发生改变。一般来月经前双侧或单侧乳房有胀痛感，月经来临后胀痛感会逐渐减轻，触摸一侧或双侧有单个或多个结节，会有明显的触痛感，跟周围组织边界并不清楚，这跟雌性激素和孕激素有关。
乳腺增生并没有人们想象的那么可怕，也不需做特殊的手术治疗。一般月经过后一个星期左右，乳腺增生会逐渐消退且变软。
40-50岁的女性易出现乳头状瘤，常常发生在生产过的女性身上，瘤体小，易出血，早期症状不明显，会因为乳汁把内衣弄脏才被发现，污迹呈现黄色、暗棕色或血色。
也有部分患者出现乳腺小结节，用手轻轻捏小结，结石会溢乳，结节呈现圆形，质地柔软且能推动。乳头状瘤需进一步做病理检查，看看是良性的还是恶性的，然后再判断是否需手术治疗。
女性最需要的是定期接受筛查或乳腺自查
定期检查最重要：建议每个女性一年至少进行一次乳腺B超，了解自己的乳房健康。事实上，门诊70%~80%的乳腺癌患者都是自检发现的。
可更换尺寸稍大的胸罩
如果穿胸罩时感觉十分紧绷难受，应该更换尺寸稍大的胸罩。不仅仅是冬夏有区别，包括生理期和非生理期，胸部的饱胀感也有不小差别，所以为了自身舒适着想，最好能备上不同尺码的胸罩。
在炎热夏天里，女性身着低胸衣物时，务必注意胸部防晒，涂抹防晒霜时不能只惦记脸和脖子、四肢，胸口裸露部位也要一并兼顾到，以免紫外线加速乳房皮肤的老化。
不少人会有夏季皮炎，如果胸口皮肤瘙痒，最好不要使劲抓挠，尤其是乳头部位，抓破很容易引起感染，可稍微涂些药膏或是咨询医生后再处理。
保持心情舒畅
保证心情舒畅平和，有良好的作息、生活规律。
要形成好的饮食习惯
譬如多吃五谷杂粮，多吃胡萝卜、黄瓜等
