你真的了解满月发汗吗

一、什么是满月发汗


满月发汗是指产妇在满月后通过中医经络疗法配合中药熏蒸或者砭石汗蒸房促进产妇发汗、驱寒排毒从而治疗月子病的疗法。



二、为什么做满月发汗


产妇月子期间身体虚弱,很容易受到细菌和病毒的侵入,同时风寒湿热也会进入体内,一不小心就会受凉,月子恢复期,筋骨逐步闭合,使风寒进入体内,难以排除就会形成月子病,产后风等。

在月子期间会摄入大量营养,这些食物大部分都是酸性食物,会在体内转化为毒素,危害身体。



三、满月发汗的十大功效


1.疏通经络、驱寒排毒。

2.清血排毒、去死皮、美白功效。

3.清毒杀菌、改善新陈代谢。

4.消除疲劳。

5.活化细胞,增强免疫力。

6.强化机能。

7.减肥瘦身。

8.美容祛斑、预防妇科病。


四、满月发汗时间


产后28~~30天(满月发汗)排风湿,打基础。

产后42~~45天(康复发汗)产褥期结束,预防月子病。

产后60天(固本发汗)消颈肩,腰背病,助身体恢复。

产后100天(关门发汗)合骨缝,排出体内残留风寒湿病。

发汗前根据天气,下雨天,阴天湿气重,不适合发汗,发汗后,一定要落汗后在出门。


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