满月发汗的好处
中医是经验医学，发汗治疗疾病，是在实践中检验和验证，行之有效的一种治法，用发汗的方法，让病邪“随汗而出”，症状“随汗出而解”，按照《伤寒论》的“汗法”治疗，只要“汗”得合适，“汗”得是时侯，症状就有可能得到缓解，病人就会在出汗后觉得舒服。发汗是中医治法“八法”中的第一法，就是说，“汗法”，是中医最重要，也最常用的治疗方法。
女人生完宝宝后，常会受到莫名其妙症状的困扰，医院检查的结果常常是一切正常。所以说月子病是中医病，中医对于月子病有自己的专业理论，生完孩子以后，产妇老感觉后背发凉（坐月子期间腠理大开，不慎风邪，气血受滞）；生完宝宝，天气阴冷就腰酸背痛（寒邪入骨）；有的人头晕头疼、腹疼（失血贫血，宫内淤阻），有的人脚后跟疼（肾经所及），有的人漏尿，有的人子宫脱垂等，大多数人对坐月子没能注意护理后悔不迭，希望能再有一次改变体质的机会。再有“月子病，月子治”，通过月子发汗达到防病治病的目的。中医把月子病的原因归结为：血虚、血瘀、风寒和肾虚，月子发汗对月子病均能从病因治疗。
1 、使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂抹，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2 、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用
1、疏通经络。病邪侵入人体后，是“循经而传”的，病邪在六经中传播，通过推拿沿经络走向疏通一遍，解瘀止痛，发散病邪，同时，经络推拿本身有激发经气，活血通络的效果，有语云：治风先治血，血行风自灭。2、中药发汗。满月中药发汗有几条原则：首先是无毒，妈妈在哺乳期，一定注意哺乳期禁用的中药；其次要发汗解表、活血化瘀、温里驱寒、祛风除湿搭配使用；再次以预防为标准，而不是治疗为标准（产后恢复才以治为准）；最后要百日之内，莫使寒邪入骨。发汗温度控制在40度左右，时间15-20分钟。
中医满月发汗注意事项1、中药要精而不是多。中医满月发汗常用十几味到二十几味中药，如荆芥解表散风、防风祛风胜湿；葛根升阳补脾、治疗背强痛；柴胡升阳、解郁疏肝；川芎活血治头疼等。
2、发汗太过，则耗阳伤阴。产妇多体虚阴虚，不可以用麻黄等发汗力太强的中药，也不可以发汗时间太长、温度过高，我们在临床见到部分发汗后出现身体不适的症状，源自做发汗的人员没有经过专业培训，导致发汗太多而不知。
3、忌再受凉或风寒。发汗以后24小时内不可以洗澡；要保暖；出汗要随时擦干。所以不建议出门发汗，因为汗毛孔张开后，关闭要24个小时左右，再招风寒，不如不发。
4、不建议喝黄酒等发汗。产妇忌酒，而且酒精能够通过乳汁泌出，会对宝宝产生未知的伤害。
5、高血压、心脏病是发汗禁忌，来月经、高血糖要谨慎注意。
6、发汗期间补充水分，我们常会推荐滋阴补虚的红糖水。
满月发汗- 适用人群
1、满月产妇；
2、曾在月子中留下病根者；
3、流产及引产者；
4、产后抑郁严重者
5、产后想恢复身材者。
综上所述，中医满月发汗是一项非常好的产后保健，对于产妇在月子期间，生理上筋骨屏障打开之际遭受的风寒病邪，通过经络推拿、中药和热效应，让病邪随汗出而解，达到无病预防，有病治疗的目的。让每一个产妇，都能解决疾患，有一个健康充满活力的身体。
满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，从此不会下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。夏季是湿气很重的季节，天气炎热，我们的毛孔也随之打开，各种空调电扇的吹，进入体内的湿气比其他季节多之又多，所以，在夏季发汗是排湿最多的季节，也是效果最好的。
以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒（就是我们通常所说的满月发汗）。
因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。
同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。一般的满月发汗都是喝中药或热汤，然后盖上几层厚被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液也不能很好的排出，因此，满月发汗也就失去了它的作用和意义。
满月发汗预期效果：排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤；使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。针对性预防和根除产后风等诸多病症；达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。
