要想远离生理性大胀奶，这三点错误一定不能犯！
很多刚生完宝宝的妈妈，都被生理性胀奶困扰过，我们后台也有妈妈咨询关于生理性胀奶的问题：
有人用“胸前二斤肉，胀成大石头”来形容产后胀奶的痛苦，有的处理不及时，还会变成特别硬的“石头奶”。本来刚生完宝宝的妈妈们身体就有诸多不适，而生理性胀奶，又犹如雪上加霜，让妈妈们更为难受。
我们见过很多生理性胀奶的妈妈，仔细询问过以后，发现这种痛苦是可以避免的，有时候仅仅是一些小问题的不注意才引发了更为严重的状况。今天我们就来盘点一容易下引起生理性胀奶的一些错误做法，让妈妈们引以为戒。
错误一：开奶不及时，得等着奶水下来才能喂
在宝宝和妈妈身体条件都允许的情况下，在妈妈娩出宝宝后就应该把孩子抱到胸前吃奶，让孩子出生后就获得最珍贵的吸吮母乳体验，这也是我们说的及时开奶。
其实在宝宝娩出之前，我们的乳房就开始为泌乳做准备，宝宝娩出以后，妈妈的乳房粮仓已经准备好就等宝宝吃奶了。如果妈妈没有及时开奶，逐渐分泌的乳汁就会充满整个乳房，造成乳房胀硬。
生完宝宝后，很多妈妈想喂奶，却被一些老人或者所谓的过来人说：
你看看你这哪有奶啊？还是先喂奶粉吧！
你刚生完宝宝这么累，先休息吧，别喂奶了！
就这样，妈妈们就被打着为你好的名义，没有及时哺喂孩子，真等到所谓的“奶水下来”，却等到了大胀奶，乳房胀硬，本来应该让宝宝衔接的乳晕，也变得胀鼓鼓，而乳头也变得扁平，宝宝衔接起来非常困难。
这时候再让宝宝吸吮，孩子已经不愿意吃了，因为没有获得非常好的体验，对母乳也产生了畏难的心理，然后就不吃母乳—乳头混淆—喂奶粉，恶性循环。
所以，这时候不要等，分娩完后，就拥宝宝入怀，开始亲喂吧！
错误二：过早的喝下奶汤
生理性胀奶不仅仅是乳汁胀满，还有水肿的成分在。生完宝宝后，产妇受体内激素的影响，大量的血液和组织液涌向乳房，也会让乳房形成肿胀。
所以我们建议刚生完宝宝的产妇，在第一周之内身体调理的要点就是利水消肿，让体内潴留的水分尽快排出。
但是我们的家人们，心疼妈妈们生宝宝的辛苦，也想让妈妈们乳汁充足，于是听说过的各种下奶汤蜂拥而上，猪蹄、鲫鱼、乌鸡，各各种补。
结果奶水分泌多了，而身体内的水分还没排出去，宝宝吃的少甚至根本吃不出来，胀奶越来越严重，产妇越来越痛苦。
大家一定要牢记，刚生完，要让宝宝及时吸吮和排出体内多余水分，不是一味的大补。
猪蹄虽下奶，但是也要看好时机再用哦
错误三：晚上喂奶太累，用奶粉代替吧
哺乳妈妈确实辛苦，尤其是刚生完宝宝，不管是剖宫产还是顺产，一般身体都会有不适。尤其是晚上，小宝贝还有夜奶的需求，对哺乳妈妈来说也是一个不小的挑战。
那么晚上用奶粉代替母乳可以吗？答案是不行的。晚上是泌乳高峰，如果不及时让宝宝吸奶，胀奶、乳汁淤积很容易形成，而且宝宝的吸吮，能让乳汁持续分泌。
所以即使我们的睡眠可能被小宝贝弄得支离破碎，但是让母乳妈妈们坚持下来的，真的就是对宝宝的爱啊！
生理性胀奶，真的是比较痛苦的，宝宝不吃，奶水也吸不出来，又痛又胀又难受。所以大家要把问题扼杀在萌芽状态，不能犯的错误一定要避免哦！
每个哺乳妈妈都不容易，在这条路上，妈妈们真的付出了很多：
第一次，她因喂奶的喜悦而笑
最后一次，她因离乳的不舍而哭
