特别推荐的是储奶袋，不建议使用储奶瓶，为什么呢？因为储奶瓶里面残存的空气容易使母乳变质，而储奶袋基本上处于真空状态，利于奶水的储存。

有姐妹问，玻璃奶瓶行吗？这和储奶瓶是一个道理呀，亲~使用储奶袋的时候，注意一定要尽可能地排净袋中的空气，并且用专门的密封条密封好，再写上吸奶的日期和时间。

冷藏过的母乳把储存母乳的容器直接放入温奶器或温水中，或者把母乳倒入奶瓶中加热到适宜的温度。

冷冻过的母乳冷冻过的母乳不能直接加热，要放在冷藏室12个小时解冻，或打开热水阀将冷冻母乳的容器放在60℃温水下不断地冲，或放在装有60℃温水的容器里加温。解冻后放在冷藏室内的母乳必须要在24小时内饮用，否则要倒掉。

室温25℃~37℃：4小时25℃：6小时19~22℃：10小时15℃：24小时冰箱内0~4℃：8天内冷藏室的冷冻格：

2周（经常开门的冰箱）恒温深冻冰箱：6个月（专门储存母乳、不经常开门的冰箱）

注：以上温度仅供参考，各国对于母乳的储存有不同的说法，但总体的原则离不开“温度越低储存的时间越久”和“越早喝掉越安全”的原则。

根据宝宝每次喝的量来储存母乳，有多就用再用一个瓶子/袋子，以免解冻后浪费。

不要把母乳放在冰箱门或靠近冰箱门的地方，尽量放在更里面、温度更低的里部。同时确保冰箱的温度稳定。

不要用微波驴加热母乳、配方奶或把奶瓶放在微波炉里加热。冷藏或冷冻后的母乳会有脂肪分层的正常现象，摇晃均匀即可。

解冻后的母乳要在24小时内食用，绝不能再次冷冻。绝对不要把奶瓶里剩下的奶留下来下次再吃。为了卫生安全，浪费一点也没办法。

一个容器只储存一次挤出来的母乳，不要把两次挤出、温度不同的奶放入同一个容器中。最好用独立的盒子储存母乳，不要把母乳和生肉放在一起。

在没有冰箱或冰袋的情况下挤完母乳，尽可能把母乳放在温度低的地方。 

把母乳储存袋放平进行冷冻，站立的母乳储存袋底部压力过大容易破裂，也不易于整齐摆放。

 把母乳倒入母乳储存袋时，用吸奶器的喇叭罩当漏斗会更容易倒。