你一定用得到的产褥期乳房护理9大穴位，赶快收藏！

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缺乳、咳嗽、肿块、乳腺炎...这些症状总是困扰着我们的新妈妈们，因此，针对这些症状的穴位是催乳师们和产后康复师们必须要掌握的，今天就来总结一下这些重点穴位！

穴位名称	位置	功能
膻中	位于两乳线中点，第四肋间隙	缓解急性乳腺炎、少乳、咳嗽、胸痛等
乳根	位于乳头直下，第五肋间隙	缓解缺乳、胸满、咳嗽、肿块等
乳中	位于乳房正中间，第四肋间隙	促进泌乳等
天池	位于乳头外1寸偏上的位置	缓解缺乳、腑下肿、胁肋痛、乳腺炎等
神阙	位于腹中部，脐中央交会穴处	缓解中风虚脱、水肿等
膺窗	位于胸前正中线旁4寸，第三肋间隙中	缓解胸满、乳腺炎等
神封	位于胸部正中线（膻中）旁2寸，第四肋间隙凹陷处	缓解胸胁支满、不得息、咳逆、乳汁不足、卧不安、呕吐、肺痈等
中脘	位于人体上腹部，脐窝前正中线上4寸，胸骨下端和肚脐连接线中点	缓解胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、消化不良、便秘、便血等
肩井	位于肩上，前直乳中，在大椎与肩峰端连接的中点，即乳头正上方与肩线交接处	取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，可缓解乳腺炎、乳少

这些常用穴位你记住了吗？建议大家收藏起来慢慢记牢！