堵奶，到底是奶的问题，还是乳腺管的问题？

很多妈妈发现堵奶后，

以为乳房里的乳腺管是这样的

（以为是乳汁堵住了“管道”）

以为，堵奶都是

好好的乳腺管里有什么东西堵住了乳汁，

或者乳汁出了问题，

在乳腺管里流不出来了。

错误地以为，

用大吸力的负压吸、用细细的东西伸进去捅、用热敷来“融化”硬块、用外力“揉散、揉碎”硬块......

就能让乳汁出来，

就能解决堵奶的问题。

（以为乳汁变成小颗粒，“管道”就通了）

虽然有一小部分的堵奶，

确实是由小白点、小白泡这种“堵塞物”造成的，

但是，

上面那些不科学的做法也真的不能解决！

而其他大部分的堵奶，

乳腺管的实际情况是这样的

（实际上是乳腺管被压变形）

有妈妈问：乳腺管变窄了？这是天生的吗？天生乳腺管细？

不不不！

每个人乳腺管的粗细并没有多大差异，

突然变窄主要是因为受到了挤压

（最常见的是旁边的组织变肿变大，从而挤压了乳腺管），

乳腺管被挤压得变形，

道路变窄，乳汁流得慢了，甚至流不动了，就开始在一个地方滞留、堆积，形成堵奶。

很多妈妈发现，此时如果让宝宝吸，

吃起来很费劲，甚至宝宝不肯吃。

用吸奶器吸也吸不出多少乳汁，更别提解决堵奶的问题。

该怎么办？

首先要让通道重新变宽，再让乳汁流动起来。

冷敷可以消肿，让肿大的乳房组织变小、变正常，

减小或不再挤压乳汁的道路。

（实际上去除压迫，乳腺管就能恢复通畅）

乳腺管不再狭窄了，道路通畅了，

乳汁流动起来才能成为可能——

如果是还没变浓稠的乳汁，

宝宝认真吸就能吸出来，乳腺管恢复通畅；

但如果堵得太久了，

乳汁会变稠，甚至挂壁难移出，

乳腺管本身也可能变肿变厚一些，

消肿需要时间，

而乳汁流动则需要手法好的母乳指导老师一点点地手动排出来。