盆底肌康复详解(图文)
怀孕生娃,对盆底肌造成几点伤害?
女性的盆底肌肉功能,象吊床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。
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01 |
妊娠对盆底肌的伤害 |
随着孕期体重增大,子宫增大以及性激素水平变化,妊娠会对盆底组织造成机械性牵拉和压迫的慢性损伤,影响胶原纤维代谢。胶原蛋白是盆底结缔组织的重要组成部分。妊娠期受雌孕激素的影响,I、III型胶原含量下降,加上高血清松弛素水平致盆底结构松弛。
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02 |
分娩对盆底肌的伤害 |
阴道分娩则是一种急性损伤,会造成盆底肌肉损伤、盆内筋膜损伤、会阴部神经损伤以及血管损伤。女性妊娠和分娩是造成盆底肌肉组织损伤的主要原因。
此外,分娩次数越多,盆腔器官脱垂几率也会相应增大:
1次分娩史——盆腔器官脱垂几率为12.8%
2次分娩史——盆腔器官脱垂几率为18.4%
≥3次分娩史—盆腔器官脱垂几率为24.6%
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03 |
盆底肌受损竟会引发这些“血案”? |
1)尿失禁,压力性尿失禁,急迫性尿失禁等。
2)轻中度盆腔脏器脱垂。阴道前壁膨出,子宫脱垂,阴道后壁膨出等。
3)性生活不和谐。阴道松弛,无高潮,性交痛等。
有数据显示,中国女性约有1/3遭受尿失禁的痛苦,且随年龄增长而增加。目前,轻中度的盆底肌损伤可以通过预防或康复治疗,重度盆底肌损伤只能依靠手术治疗。

