【盆底肌修复】二胎需要做盆底康复吗？


有的可能会问：
一胎做了盆底康复，二胎还要做盆底康复吗？
一胎不做盆底康复，二胎再做盆底康复，晚不晚？

一个个鲜活的故事告诉我们，一胎不做盆底康复，二胎后盆底损伤更严重！

怀孕和分娩，受伤的就是盆底

孕期随着腹部重量的增加，盆底肌一直处于受压状态；

整个孕期松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带变得很松弛；

孕期胶原蛋白拉伸性能的降低和含量的减少，使得盆底肌的支持功能下降，盆腔器官容易往下“掉”；

分娩时软产道及周围的盆底组织极度扩张，造成盆底神经、肌肉的极度牵拉。

盆底就是在这样的情况下，一次次遭受“打击”。


用数据说话，做盆底康复一定要尽早
生完孩子后，很多女性可能没有各种各样盆底疾病的症状，但是不代表她们的盆底没有“受伤”，更不代表盆底功能仍然是好好的。

有研究表明，91.3%的女性在产后都会出现性功能障碍；产后3个月，压力性尿失禁患病率为13.0%-31.1%,盆底疾病的患病率高达34.7%；分娩1胎女性的患病率为9.5%，分娩≥2胎女性的患病率上升至21.8%；分娠次数≥4次的女性出现尿失禁的比例高达37.1%。
这时，有的人可能会问，你看我们的妈妈们的那个年代，生完孩子第二天下地干活，你看现在不是好好的么？其实，很多时候她们没有我们想象中的那么好。生完孩子42天后应尽早做盆底康复。

更有研究进一步证实，第一次分娩可能使子宫脱垂和阴道前后壁脱垂的风险增加一倍，每增加一次分娩，子宫等盆腔器官脱垂的风险会增加10%-21%。


生几胎不重要，重要的是，你有没有做产后盆底康复，有没有为自己的盆底买份保险。
如果你了解妊娠和分娩对盆底的影响，你应该会更深入的了解盆底康复；
如果你重视自己的盆底，生完孩子后，你一定会做盆底康复；
如果你肯花1-2个月的时间，做2个疗程的盆底康复；
……
你的“盆底”肯定与众不同，性生活更满意了，大小便更顺畅了，没有了小腹坠痛的烦恼了。
盆底康复，你现在知道还不晚！盆底康复，你现在开始做也不晚；