春天到了，这天气一升温，就忙着给孩子减衣，结果又感冒流鼻涕咳嗽了。

春季虽然天气回暖，但还“乍暖还寒”，这个时候最容易因病毒侵体导致感冒、咳嗽、发烧等，所以家长千万不能大意，要根据气温变化及时为宝宝添减衣物，一旦感冒，该吃药时要吃药，但不妨也学学相应的小儿推拿手法，可以让宝宝症状舒缓一些，帮助他们早日康复！
【了解感冒，掌握简单的小儿推拿手法】


春季气温多变，忽冷忽热，容易感受外邪，而小儿脏腑娇嫩、形气未充，肺常不足，卫外不固，最易感受风邪，而“伤风之病，本由外感……邪轻而浅者，上犯皮毛，即为伤风。

即我们常说的感冒，临床多以发热、头痛、咳嗽、流涕、喷嚏为特征。这段时期，宝宝的感冒多因风寒或风热引起。

风寒感冒常伴发热轻，恶寒重，无汗，鼻塞流涕，打喷嚏咳嗽，舌苔薄白；风热感冒常伴发热重，有汗或少汗，恶风，鼻塞，流浓涕，痰稠色白或黄，咳嗽，咽痛，口干口渴，舌质红。

小儿推拿是用手在体表的穴位和部位上施加一种刺激，促进机体自身的调节功能，纠正经络的偏胜及不足，扶正祛邪，调节脏腑，增强机体的抗病能力，达到治病防病、保健身体的一种中医特色外治方法。

这种手法治疗对体表的刺激，通过经络作用，调节脏腑功能，这就是小儿推拿的治病基本原理。 
【医生教您做推拿】

孩子刚刚出现感冒症状时，可以通过一些推拿手法有效为孩子祛除表邪。

1、 开天门


【位置】两眉中间
【操作】从眉心印堂穴向上直推至发际，推30~50次。
【功用】发汗解表、祛风散寒、醒神明目。
【主治】高热无汗或汗出不畅，头痛，精神萎糜。

2、推坎宫


【位置】自眉心至眉梢成一横线
【操作】医者用两拇指从眉心向左右两侧分推至眉梢，推20~30次。
【功用】疏风清热、醒神开窍。
【主治】感冒、头痛、发热、烦躁、头晕目眩、无汗或汗出不畅。

3、揉太阳穴


【位置】两侧眉梢后面凹陷中
【操作】用两拇指在穴上揉30~50次。
【功用】祛风散寒，明目，醒神，安神镇静。
【主治】治感冒，发热，有汗、无汗头痛，目赤痛。

4、揉耳后高骨
【位置】耳后高骨微下陷中。（摸一下耳朵后面高高的骨头叫做乳突。这里说的揉耳后高骨，在乳突后面靠近发际的凹陷处）
【操作】医者用两拇指扶小儿头，其余四指揉之，30~50次。
【功用】发汗解表，祛风明目，止头痛。
【主治】感冒无汗，头痛，发热，目眩，颈项强痛。

小儿感冒且伴有咳嗽咳痰时，可加推以下手法：

1、分推肩胛骨

【位置】在后背两侧肩胛骨
【操作】用双手拇指分别从肩胛骨內缘，由上向下分推，推1~2分钟。
【功用】止咳化痰，益气补肺，润燥通便。
【主治】咳嗽、痰鸣、胸闷、胸痛、感冒、大便干结。

2、清肺经


【位置】在无名指掌面
【操作】自无名指掌根推向指尖，推1~5分钟。
【功用】补益肺气，清泻肺热，止咳化痰，利咽通便。
【主治】感冒咳嗽，气喘痰鸣，自汗盗汗，脱肛，遗尿，便结。

3、按揉天突


【位置】在胸骨上窝陷中
【操作】用中指或拇指按揉，按揉10~20次。
【功用】理气化痰，降逆止呕，止咳平喘。
【主治】痰壅气急，咳喘胸闷，咳痰不爽，恶心呕吐，咽痛。