小儿推拿好处这么多!家有萌娃的比着做吧~
小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过推拿手法作用于特定的穴位,从而疏通经络、调节脏腑、调和气血、平衡阴阳,既能达到预防疾病的目的,又能促进小儿生长发育,也避免了小儿吃药打针受药物毒副作用的身体伤害和心理伤害。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
位置:无名指掌面
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推见下图,清200~400次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见上图。约推100~500次。
主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。
主治:外感发热,头痛头晕
位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。
操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽。
常用手法:
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
位置:手背中央与内劳宫相对处。
操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。
④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
位置:在手背中指根两侧凹陷中。
操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。

















